Lesão ou Não

[Ronaldo Filho 0]

Bom, hoje ao tentar fazer barra fixa (aberta) Senti uma forte dor no ombro esquerdo acompanhada de um barulho muito estranho e um leve choque. Era como se eu sentisse todas as fibras se romperem (pensando assim é bem estranho mas foi o que senti é escutei na hora) Sempre me alongo e aqueço bem antes de iniciar as atividades físicas e nunca tive nenhum problema a dor durou cerca de 10 minutos mas ainda sinto uma leve tensão no ombro

[CrowleyFX 981]

Acho que não em.

[Gorilla_Bencher 419]

Espere ate amanha, se a dor piorar pode ter certeza que se lesionou

No momento use gelo no local e tente nao mecher muito o ombro pra um lado e para o outro, evite qualquer tipo de movimento, pode agravar.

Abracos