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Postado
7 minutos atrás, xvideos disse:

kkk

como que faz pra fazer pelo sus? também quero fazer haha

eu trabalho na secretaria de saúde, então fica fácil, porem o sistema é para todos, só ir no posto de saúde, marca consulta com o medico passa por ele, e pede ele pra fazer o medido do exame, na recepção marca e ai pronto, seja feliz kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado
4 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

mantem o protocolo e ja que vai usar stano manda 100mg DSDN ou 50mg TSD...

peguei um bujão de 30ml se usar 100DsDn vai durar só 15 dias, não poderia fazer uma semana dsdn 50mg ? o resto alguma critica ?

teria como responder as metas?

valeu por aparecer kkkkkk

Postado
22 horas atrás, jucao21 disse:

abandonaram o relato :(

mas vamos lá vou seguir firme...

hoje faz 34 dias de durateston no corpo 9 mls ate agora, e fichei ontem a 4 semana do dianabol, estou indo para a ultima semana de dianabol.

peso: estagnou nos 75,00 kg

medidas -

braço antes : 35,8D 35,3E agora : 37,6D 37,0 E

Peito antes : 99~100 agora: 102~103

perna (parte mais alta próxima a virilha) antes:58,5  agora:60,5

abdômen manteve os 82,00 cm tanto na altura do umbigo, quanto perto do peito.

força parece ter estagnado, ganhos também, pensei em subir para 70mg/dia nesses últimos 7 dias, libido a mil, as vezes sinto pico de nervosismo e depois para, BF parece estar o mesmo 13~14%. A meta nas 5 primeiras semanas está chegando que seria 38,3cm de braço 104 cm de peito, 61 de perna, acho que na ultima semana consigo chegar a isso. queria opniões sobre o uso da diana para entender se vocês acharam os ganhos pouco muito ou rasoavel.

continuidade do protocolo ficou assim

6-12 durateston 500mg/semana cheiring 

6-12 Masteron começando com 300mg/week ate 500mg/week

8-12 stanozolol começando com 50mg/DSDN indo ate 100mg DSDN

Metas para as ultimas 7 semanas de protocolo -

Braço: 40,5cm

Peito: 107cm

coxa: 63 cm

abdômen: 78

bf:11%

com esse final de protocolo para ganhos secos a intenção é ter uma baixa no BF com alguns ganhos, sei e entendo que tudo depende da dieta e que cada corpo reage de um modo, porem, pelos dados estabelecidos, queria saber o que acham, se é possível chegar a isso com facilidade  e manter ? por favor opinem, o pessoal sumiu do relato 

estou aberto a questionamentos e sugestões na continuidade do protocolo.

Tentarei postar fotos no sábado.

 

 

Meu nobre,

 

Se quer baixar o BF e ganhos secos, o protocolo deve seguir um Cutting certo... que voce pode subir as medidas ainda, so que secando, add Aerobico ! dsdn, e a dieta tenta fazer uma né, menos carb e aumenta a Gord. ,  proteina 2gr por KG. 

O protocolo funciona se voce seguir a risca. entao so depende de voce. 

E da próxima, planeja melhor , estuda mais... que ai não vai fica com tantas duvidas ;) 

Digo isso por que tem muito conteúdo no fórum que você tem duvidas... e são duvidas básicas. qualquer coisa MP :thumbsup_anim:

Postado
1 hora atrás, guribk disse:

 

Meu nobre,

 

Se quer baixar o BF e ganhos secos, o protocolo deve seguir um Cutting certo... que voce pode subir as medidas ainda, so que secando, add Aerobico ! dsdn, e a dieta tenta fazer uma né, menos carb e aumenta a Gord. ,  proteina 2gr por KG. 

O protocolo funciona se voce seguir a risca. entao so depende de voce. 

E da próxima, planeja melhor , estuda mais... que ai não vai fica com tantas duvidas ;) 

Digo isso por que tem muito conteúdo no fórum que você tem duvidas... e são duvidas básicas. qualquer coisa MP :thumbsup_anim:

valeu mano, muito obrigado, apareceu alguém aqui para sanar as duvidas, e em questão dos ultimos exames o que achou ?

Postado
3 horas atrás, jucao21 disse:

valeu mano, muito obrigado, apareceu alguém aqui para sanar as duvidas, e em questão dos ultimos exames o que achou ?

 

Então, exames não posso falar por que que não tenho conhecimento.

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