Desintoxicação do açúcar

[Kell Jones 6]

5 minutos atrás, TBJBR disse:

Já testou tomar cromo? Não faz milagre mas da um help.

 

Tomo manipulado 1000mcg uma vez ao dia. Senti pouca mudança, na verdade. Ele dá uma sensação de saciedade, mas ao longo do dia o efeito parece passar.

[TBJBR 53]

Agora, Kell Jones disse:

 

Tomo manipulado 1000mcg uma vez ao dia. Senti pouca mudança, na verdade. Ele dá uma sensação de saciedade, mas ao longo do dia o efeito parece passar.

Tente dividir a dosagem diária. Eu tomava 350mcg 3x ao dia

[Kell Jones 6]

7 minutos atrás, Felipe_Fernandes disse:

Tu és viciada então tchê kk , no teu caso tenta fazer os teus doces então, assim tu podes dosar as quantidades de açucar e comer um pouquinhooo a mais kk

 

 

Eu sou teimosa kkk. Meu objetivo é secar e definir, mas consumindo doce não vou chegar onde quero chegar. E outra, isso é uma coisa que, de qualquer modo, não nos faz bem. Então, quero abolir de vez.

[Felipe_Fernandes 46]

Agora, Kell Jones disse:

 

Eu sou teimosa kkk. Meu objetivo é secar e definir, mas consumindo doce não vou chegar onde quero chegar. E outra, isso é uma coisa que, de qualquer modo, não nos faz bem. Então, quero abolir de vez.

Então corta de vez o açucar e parte para o adoçante que não vai atrapalhar nada o processo de perda de gordura.

[Kell Jones 6]

5 minutos atrás, TBJBR disse:

Tente dividir a dosagem diária. Eu tomava 350mcg 3x ao dia

 

Será que eu poderia tomar duas cápsulas de 1000mcg por dia? Tipo uma antes do almoço e outra antes do jantar?

[TBJBR 53]

Que tipo de doce estamos falando? Refrigerante, chocolates, balas? Ou todos? kkkkkkk

 

[Kell Jones 6]

4 minutos atrás, Felipe_Fernandes disse:

Então corta de vez o açucar e parte para o adoçante que não vai atrapalhar nada o processo de perda de gordura.

 

Acho que irei ao poucos então. Usar o adoçante agora e ir largando aos poucos.

[TheDoctor22 472]

2 minutos atrás, Kell Jones disse:

 

Eu sou teimosa kkk. Meu objetivo é secar e definir, mas consumindo doce não vou chegar onde quero chegar. E outra, isso é uma coisa que, de qualquer modo, não nos faz bem. Então, quero abolir de vez.

consumindo doce pode sim chegar no seu objetivo...

pesquise sobre IIFYM..tem um cara top aqui o @cotozin que é adepto...pega umas dicas com ele..

segue o relato dele dá uma ligada nas comidas do cara e no shape do maluco.

 

[Kell Jones 6]

3 minutos atrás, TBJBR disse:

Que tipo de doce estamos falando? Refrigerante, chocolates, balas? Ou todos? kkkkkkk

 

 

 

Chocolate principalmente ahhaa refri já parei há anos.

4 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

consumindo doce pode sim chegar no seu objetivo...

pesquise sobre IIFYM..tem um cara top aqui o @cotozin que é adepto...pega umas dicas com ele..

segue o relato dele dá uma ligada nas comidas do cara e no shape do maluco.

 

 

 

Obrigada pela dica!! Irei conferir

[TBJBR 53]

Agora, Kell Jones disse:

 

Será que eu poderia tomar duas cápsulas de 1000mcg por dia? Tipo uma antes do almoço e outra antes do jantar?

Eu não sei muito quanto a tomar 2000mcg. Eu sou alto, pesado e tomava ao todo 1050 somente. O mais certo, a meu ver, é dividir em doses menores sem ultrapassar muito os 1000