Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Tenho 19 anos, 50 kg, 1,65m de altura, sou muito baixo e magro pra minha idade, me comparam com cara de 15 anos, talvez seja por falta de hormônios, vale mais a pena comprar um ZMA pra estimular a produção de testosterona ou fazer um ciclo com pro hormônio ou algum anabolizante? 

Publicidade

Postado
Agora, Felipe666 disse:

Se tu for da altura dos seus pais está normal, caso contrário, não.

 

Peso se ganha com ciclo de arroz, feijão e frango.

Ta difícil cara, faço dieta, compro massa e ganho muita pouca massa, muita gordura na barriga, devo ter déficit de de hormônios

  • Supermoderador
Postado

ZMA é apenas zinco com magnésio e vai, na melhor das hipóteses, ajudar a dormir.

Se você não ganha peso é porque a dieta não está adequada. Não acredito que tenha algum problema hormonal mas, se realmente acha que tem, procure um endocrino e faça exames.

Ainda que haja algum desbalanço, provavelmente ajustando a dieta (quase sempre tem pouca gordura...) você resolve.

 

Postado

Te alimenta direito, treina direito, descansa direito, e mantém o padrão por dois ano, duvido tu não mudar.

Qto a altura, procure um médico endocrinologista para saber as po$$ibilidade$ de um tratamento para ganhar alguns cm.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...