Posso Tomar Bcaa junto com whey protein ?

[Alexandre_Rodrigues 0]

Ola Fiz a compra de 1 whey protein da growth e 1 bcaa da mesma, e gostaria de saber se posso tomar os 2 no mesmo dia. e como tomaria o bcaa e o whey protein. o bcaa no pre e pos treino junto com o whey protein? ja que o proprio whey ja tem bcaa.

[CrowleyFX 981]

Claro que pode, basta dosar corretamente.

[Alexandre_Rodrigues 0]

ok mais estou pensando em tomar 2 bcaas no pre treino e 2 no pos treino + whey será que não vai dar merda ? kk

o bcaa que comprei foi o da growth 2:1:1 em caps

Editado Fevereiro 10, 2017 às 00:51 por Alexandre_Rodrigues
escrevi errado

[TheAMD 278]

4 minutos atrás, Alexandre_Rodrigues disse:

ok mais estou pensando em tomar 2 bcaas no pre treino e 2 no pos treino + whey será que não vai dar merda ? kk

 

filho, suplemento é comida em pó, não é bomba

não tem efeito não tem colateral

o maximo que acontece se voce tomar 200 dose de bcaa é virar um super frango!!

unica fonte de resultado comprovado é dentro de um vidro chamado BUJAO...

 

bcaa você encontra em qualquer fonte proteica que você comer ( frango tem bcaa )

whey se encontra em qualquer copo de leite que você tomar

 

simples

Editado Fevereiro 10, 2017 às 00:52 por TheAMD

[Alexandre_Rodrigues 0]

2 minutos atrás, TheAMD disse:

 

filho, suplemento é comida em pó, não é bomba

não tem efeito não tem colateral

o maximo que acontece se voce tomar 200 dose de bcaa é virar um super frango!!

unica fonte de resultado comprovado é dentro de um vidro chamado BUJAO...

 

bcaa você encontra em qualquer fonte proteica que você comer ( frango tem bcaa )

whey se encontra em qualquer copo de leite que você tomar

 

simples

Ok Amigo Muito Obrigado pela dica.

[RCP1304 228]

BCAA está inserido em qualquer proteína, logo, no próprio whey, tem um monte de BCAA, no frango também, parabéns, você caiu no marketing do "BCAA".

[renantrs 127]

Altíssimo risco de morte instantânea

[Alexandre_Rodrigues 0]

1 minuto atrás, RCP1304 disse:

BCAA está inserido em qualquer proteína, logo, no próprio whey, tem um monte de BCAA, no frango também, parabéns, você caiu no marketing do "BCAA".

Entendo Amigo mais minha alimentação desregrada por isso os suplementos, não é todo dia que como frango.

[RCP1304 228]

Agora, Alexandre_Rodrigues disse:

Entendo Amigo mais minha alimentação desregrada por isso os suplementos, não é todo dia que como frango.

Você não entendeu, esse BCAA ai não faz nada por você, é dinheiro jogado no lixo, você ta pagando 42 reais em 200g de BCAA, se você pensar bem e fazer as contas, é melhor tomar tudo de whey, em 30g de whey da growth, tem 5,5g de BCAA, a conta é parecida com a maioria das proteínas.

[Visitante Mjolnir]

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Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]