[Fora do modelo]Primeiro Ciclo - Ajuda!

[Guilherme Ronc 0]

Pessoal. Boa tarde. Sou novo no fórum.

Gostaria de dar início ao meu primeiro ciclo. Faço academia há 8 meses. Gostaria de conselhos sobre quais AES eu poderia usar, sob o ponto de vista de vocês, vendo minhas fotos. Obrigado!

Braço direito e esquerdo: 36,5.

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[Slimani 4]

36.5 frio? Contraido? Relaxado?

[Guilherme Ronc 0]

Contraído

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Contraído

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[Felipe666 417]

Pouca MM e BF alto, man.

 

Tem muito chão natural ainda.

[Guilherme Ronc 0]

Pouca MM e BF alto, man.

 

Tem muito chão natural ainda.

obrigado pela sugestão, brother

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[MBD 9680]

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