Fala ae marombas..

Então, estou querendo incluir o chá verde na minha rotina, porém gostaria de saber se existe alguma marca mais vantajosa, se o chá verde que falam bem é esses de caixinha que encontramos em supermercados mesmo, enfim, como vcs preparam?

Acho que é isso..

Abraços.

Eu compro de casa natural, nem ligo pra marcas.

Mas uma bem falada que vende por aí é é Yamamotoyama (algo assim, não sei ao certo, digite no google).

Ae maninho eu tomo esse chá verde Yamamotoyama eu compro pela internet.

Comecei a tomar a 1 semana.

Eu faço 1 litro por dia e tomo 3 vezes ao dia. Sempre antes das refeições.

Aki o link de onde eu compro

https://www.tnh.com.br/detalhes_produto.php?cod_produto=43&tipo=cha+verde

Espero ter ajudado.

fala brother, vamos la...

o chá verde é muito bom pra aumentar o metabolismo durante um tempo, eu digo um tempo porque após certo período consumindo, chega ao ápice do seu efeito, nao aumentando mais nada...

o ideal é você comprar chá verde em casas naturais. Porque? pois esses de caxinha ai tem, além das folhas, partes do caule para aromatizar o chá, coisa que você não quer, e acaba perdendo o potêncial ativo.

e outra coisa... prepare o chá que você vai consumir no mesmo dia, nao adianta você beber o chá do dia anterior que diminui muito seu efeito.

ainda... de acordo com umas pesquisas ai que andei lendo, não lembro a fonte, obesos em emagrecimento com chá verdé emagreceram 8% a mais que os que nao utilizaram... sendo que consumiam 7-8 vezes ao dia porçoes de 200ml.

o que eu sei é isso, qqr duvida estamos ae

Será que só acha pela internet esse Yamamotoyama?

Será que só acha pela internet esse Yamamotoyama?

Não. Em bancas de produtos naturais em feiras, e também lojas de produtos desse tipo vendem.

Eu compro na feira, em uma banca de produtos naturais.

Alguém poderia informar se a ingestão de chá verde por cápsulas reduz muito o efeito do produto?

Alguém poderia informar se a ingestão de chá verde por cápsulas reduz muito o efeito do produto?

As vezes pode até aumentar!

Aproveitando o topico ,pelo que eu vi ele acelera o metabolismo oque e bom pra quem quer uma queima de gordura ,seria uma boa tomar no pre treino ?Porem tambem vi que ele pode impedir a absorcao de alguns nutrientes entao no caso si toma-se antes da academia poderia atrapalha a suplementacao pos treino ?

OBg: D

Eu tomo o de caixinha, tomo mais porque gosto e de quebra tem vitamina c.

tomo o da feel good

quanto a dosagem desse Yamamotoyama, quanto você toma? 1,5~2g por chá?

uso chá verde como insulina booster na minha LG, sempre mando 3 capsula com a primeira grande refeição

acho em capsulas muito mais pratico, e se for de marca confiável provavelmente terá efeito superior ao chá.

mas compartilho a duvida se esses de caixinha que vende em super-mercado são bons, pois são práticos também e estava a fim de esperimentar

deixa eu fazer uma pergunta besta.. se eu fizer o chá pela manha, por exemplo, bastante, dá pra por na geladeira e ir tomando o dia todo?

eu odeio tomar chá... mas se for gelado e tal eu acho que dá pra encarar, e to querendo incluir na minha dieta! será que perde um pouco das propriedades ou nao??

Compensa importar? Alguém conhece alguma marca boa?

Fala ae marombas..

Então, estou querendo incluir o chá verde na minha rotina, porém gostaria de saber se existe alguma marca mais vantajosa, se o chá verde que falam bem é esses de caixinha que encontramos em supermercados mesmo, enfim, como vcs preparam?

Acho que é isso..

Abraços.

Compre apenas em casa de produtos naturais, Yamamotoyama é o melhor.

Aqueles de saquinho que vendo nos mercados tem MUITO SODIO.

Ressucitando o tópico para saber se alguém confirma o que o rapaz falou:

o chá verde é muito bom pra aumentar o metabolismo durante um tempo, eu digo um tempo porque após certo período consumindo, chega ao ápice do seu efeito, nao aumentando mais nada...

Acredito que o aumento no metabolismo seja efeito da cafeína presente no chá verde. Então, como todo estimulante:

01 - o corpo "acostuma";

02 - há risco de "rebote";

03 - há risco de problemas com o SNC.

Cha verde também é fonte de epigalocatequinas-3-galato (EGCG), que aparentemente atuam inibindo a amilase, mas não creio que haja relação.

Quantas gramas em média por dia?