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Secar Ou Crescer?


Eduardoo

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Ah veio, falaram mal do peito mas ele melhoro bastante cara, ta legal nao achei tão ruin não, peito é com o tempo não adianta tem que continuar até ele começar a fibrar e talz aí fica massa...

mas ta dahora, ta com qt de braço ja? qts kg?

Editado por rockbalboa
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Ah veio, falaram mal do peito mas ele melhoro bastante cara, ta legal nao achei tão ruin não, peito é com o tempo não adianta tem que continuar até ele começar a fibrar e talz aí fica massa...

mas ta dahora, ta com qt de braço ja? qts kg?

é,acho que até final do ano que vem ja vai tar melhorzinho..

me pesei hj to mais leve ainda,81kg,o braço to com os mesmos 38 de sempre,to focando mais na qualidade muscular esse ano,to fazendo dieta na TMB mesmo.. abraço

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