Secar Ou Crescer?

[rockbalboa 2]

Ta dahora ein velho, acho q ta com uns 14...

[Eduardoo 20]

vlw cara,acabei não tirando o bf hj,mas provavelmente amanha eu faça..vamos ver o que vai dar,mas acho que não chega a 14% ainda não D:

[Pina 1]

Eu daria mais uma secada pra ficar com uma qualidade legal. Seu peito é meio desproporcional ao resto do corpo é menor, seria bom da uma priorizada nele

[Eduardoo 20]

Eu daria mais uma secada pra ficar com uma qualidade legal. Seu peito é meio desproporcional ao resto do corpo é menor, seria bom da uma priorizada nele

é,eu ja priorizo ele e mesmo assim não cresce,nem sei o que fazer com ele mais -.-

e eu vo secar até ficar com 8% de bf,ja to decidido,só começo um bulk qndo aparecer o abd todo

[pedroviski 15]

e eu vo secar até ficar com 8% de bf,ja to decidido,só começo um bulk qndo aparecer o abd todo

Não sei pra que ficar com tanta pira de ter abdôme assim pra depois meter bulk em cima. Você provavelmente vai perder a definição que adquirir no abdôme, durante o bulk. Cresce até ficar com 50cm de braço e 30% de BF e depois baixa o BF pra 10% e fica com 43cm.

Essa é a minha linha de raciocínio

[Eduardoo 20]

aw veio,eu era mto gordo antes,so noiado com essas coisas,nao tenho coragem de ficar com bf maior que 20 nunca mais haha

[Bibiano 28]

esse bagulho de peito eu ja to desencanando... pensa bem maioria dos usuarios q o kara ve aki no forum tem dificuldade pra ganha peito isso é fato =/

boa secada ai =D mas EU nao secaria agora... até pq aqui por onde eu moro faz mto frio i tal então eu "optei" por secar só lá por outubro... agora resta saber o pq queres fazer o bulk agora.. pra ver como vai fika?

abraço

[Eduardoo 20]

não nao,vou fazer o bulk só depois de pegar um bf menor mesmo..apesar que aqui onde eu moro é frio tbm,moro em ctba..mas mesmo assim,to me sentindo tão melhor sem a barrigona do inicio do ano que quero secar ela toda e dpois fazer um bulk e ficar no maximo como eu estou agora ( de bf )

valeu a opinião

abraço

[Bibiano 28]

aaaaaaaaaata

primeiro cutting intao pra ve como fiko a real transformação intao?

qnto tempo de cutting axa q vai faze?

abraço

nem me fala em curitiba =/ "tenho uma coisa perdida ai"

[Rafael_nl 36]

Eu não secaria, da pra mete muita massa ai, e outra vai ser bem difícil conseguir aparecer todos os gomos, primeiro cutting ainda... e como falaram vai perder depois de novo