Treino ABC

Por DanielBressan
Janeiro 31, 2017 às 23:57 em Treinamento

Posts Recomendados

Em 03/02/2017 at 19:36, DanielBressan disse:

4

Seu treino não está legal. Monte um treino AB (Upper/Lower ou Push/Pull) pegando dicas desse tópico aqui:

E depois venha pedir opinião pra galera de novo.

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