Whey Zero carbo, tem diferença?

[Gusttavo12 39]

Pois é.. essas empresas são comédia mesmo, criam Whey Zero, e ao mesmo tempo pedem para consumir o Whey com um Carbo como: malto,dextrose, etc.. Era essa minha duvida.. vou continuar com meu whey concentrado sozinho no pós mesmo, acho que não preciso mandar carbo, já que meu pré treino é 80g de carbo e 42g de Proteína.

[Saintgraal 3463]

proteina será sempre proteina

carbo será sempre carbo

 

os macros é você quem casa

 

whey a única utilidade é a praticidade de agitar e tomar , bom pra quem não tem tempo

[Visitante]

bullshit

n faz diferença nem em cetose

 

tem nego que usa o argumento de que essas 3-4g de carbo do whey convencional causa pico inapropriado de insulina, o que eles esquecem é que a própria proteína do whey faz isso, aliás, é uma das proteínas que mais estimula a insulina