Help com suplementação!

[BIGDADE 75]

10 minutos atrás, Anne_mdr disse:

Entendi. Qdo faço a ingestão de L-carnitina sinto não sei se diminuição do peso, mas desinchaço. A mesma não contém cafeína o que acaba sendo melhor para o estomago. Agradeço a dica.

 

Resumindo...tudo é cafeína?

Isso msm, tudo q for termogenico vendido aqui no Brasil ( fora os importados originais) , são cafeína pura. 

Vc vai acabar pagando mais caro só pq no rótulo tem "LIPO 6" , e quando vai ver o rotolo " CAFEÍNA ". 

Infelizmente ainda tem muito zé q cai nessa. 

Vc encontra cafeína legítima por 40, 50 reais. 

[Anne_mdr 0]

1 hora atrás, CA1998 disse:

O importante para perder peso é o deficit calórico. Controle os macros, e você vera os resultados.

Esses macros consigo apenas com profissional em nutrição?

3 minutos atrás, BIGDADE disse:

Isso msm, tudo q for termogenico vendido aqui no Brasil ( fora os importados originais) , são cafeína pura.

Vc vai acabar pagando mais caro só pq no rótulo tem "LIPO 6" , e quando vai ver o rotolo " CAFEÍNA ".

Infelizmente ainda tem muito zé q cai nessa.

Vc encontra cafeína legítima por 40, 50 reais.

E no lipo 6x original a cafeína é apenas mais um componente ou sempre será ela que fará alcançar os resultados?

[Trojano 94]

18 minutos atrás, Anne_mdr disse:

Esses macros consigo apenas com profissional em nutrição?

Para saber mais sobre macros, leia :

 

 

Dieta >>> Suplementação.

Sem dieta não há resultados. Suplementação entra como auxiliar, em segundo plano.

Suplementação sem dieta não funciona.

E a L-carnitina, nunca provou-se que ela tem realmente um efeito na perda de gordura.

Editado Janeiro 30, 2017 às 15:43 por Trojano

[Maromba perdido 73]

33 minutos atrás, Anne_mdr disse:

Esses macros consigo apenas com profissional em nutrição?

 

34 minutos atrás, Trojano disse:

Para saber mais sobre macros, leia :

 

 

O @Trojano ja lhe mostrou o caminho. Leia e entenda um pouco mais, você mesmo pode montar sua dieta, não precisara de um nutricionista. Mas se puder recorrer algum, sempre ajuda.

[Anne_mdr 0]

Citar

Obrigada...estou lendo tudinho.

 

[Maromba perdido 73]

Agora, Anne_mdr disse:

 

 

Isso. Qualquer duvida só voltar a perguntar!

[BIGDADE 75]

1 hora atrás, Anne_mdr disse:

Entendi. Qdo faço a ingestão de L-carnitina sinto não sei se diminuição do peso, mas desinchaço. A mesma não contém cafeína o que acaba sendo melhor para o estomago. Agradeço a dica.

 

Resumindo...tudo é cafeína?

Isso msm, tudo q for termogenico vendido aqui no Brasil ( fora os importados originais) , são cafeína pura. 

Vc vai acabar pagando mais caro só pq no rótulo tem "LIPO 6" , e quando vai ver o rotolo " CAFEÍNA ". 

Infelizmente ainda tem muito zé q cai nessa. 

Vc encontra cafeína legítima por 40, 50 reais. 

 

 

Na original da gringa além da cafeína, tem outras substâncias que ajudam na perda de gordura, porém essas substâncias aqui no Brasil são proibidas, daí logo só vai haver cafeína na composição.