Primeiro Ciclo cheio De Expectativas

[lucaspingitori97 1]

Bixoo, tu é muito magro mesmo!! Eu tenho 1,74 e 66kg e ja me considero MUITO magro, quando começei a treinar tinha 1,72 e 53kg, e te digo por experiencia própria, que você tem muito ainda para ganhar natural, no mínimo uns 15kg e pelo fato de que (acredito eu) nós termos genética semelhante posso te dizer isso!

[Eacs 0]

Se a nutricionista calculou 8000 calorias você precisa trocar de nutricionista. Faz capoeira, jiu jitsu, nada e corre, para quem é magrelo e

quer ganhar peso é um exagero de tanto aeróbico. Posta sua dieta.

[Rooh Miguel 1]

3 horas atrás, Matheus Natal Santos disse:

Po mano, então,vou te responder com base no que a maioria creio eu deve estar pensando,não estou te criticando só te dando uns toques,já que é isso que você veio procurar aqui.

1- Só 9 meses de treino não é nada,sério cara isso ai é período de adaptação anatômica,se tem muita coisa para crescer acredite.

2- Se você está consumindo 8.000 Kcal por dia,e não está ganhando peso ,alegro-te em informar que você muito provavelmente está muito longe de comer todas essas Kcal,Bodybuilders de 100Kg seco comem isso,isso ai é próximo da dieta do Phelps,do Hafthor Bjornsson(O montanha de Game of Thrones).Você com quase certeza está calculando errado,e se é uma nutricionista que te passou isso para um individuo de 68Kg ,você deve portar de alguma necessidade especial que não compartilhou conosco.

3-Você disse que pesquisou muito sobre os Aes e tudo mais,mas pensa em seu primeiro ciclo jogar 3 drogas?Você que nunca sentiu 500mg de testo exógena no corpo,vai jogar logo 3 drogas para dentro ,sem saber como seu corpo vai reagir a cada uma,me diga,como você irá controlar os colaterais sem saber de qual droga eles estão vindo.

4-Dica,pega esse dinheiro do Ciclo e investe em uma nutricionista com referencias e um bom personal(treinador ,coach oque for) ,tenho certeza que vai te gerar mais resultado do que essas combinações de drogas que você está pensando em fazer.

5-Acredite,você veio aqui para escutar o pessoal mais experiente,e é quase unanime que oque voce quer fazer não é o melhor caminho,escute ,a galera não está sendo hipócrita e falando que não se deve usar Aes nem nada,mas só que agora ainda não é o melhor momento para iniciar o uso.Abraço espero ter ajudado!

Fantastico esse comentario realmente esclarecedor e um meio que divisor de aguas repenso sobre o ciclo mas ja fiz as primeiras aplicacoes agora antes de entrar pra avisar devo parar ? Vou seguir a voz da razao e eu igualmente nao vou ser um hipocrita em dizer que vim buscat e encontrar porem nao levar a serio a experiencia de vcs muito obrigado caras porem agora depois das primeiras parar e sabe meio que desistir pra mim vou refleti sobre isso vleww talvez essa seja a resposta nao e a hora !!

[Matheus Natal Santos 2]

 

Em 24/01/2017 at 17:11, Rooh Miguel disse:

Fantástico esse comentário realmente esclarecedor e um meio que divisor de águas repenso sobre o ciclo mas ja fiz as primeiras aplicações agora antes de entrar pra avisar devo parar ? Vou seguir a voz da razão e eu igualmente não vou ser um hipócrita em dizer que vim buscar e encontrar porem não levar a serio a experiencia de vcs muito obrigado caras porem agora depois das primeiras parar e sabe meio que desistir pra mim vou refleti sobre isso vleww talvez essa seja a resposta não e a hora !!

Então,que bom que o meu comentário e os da galera te ajudou de alguma forma,sobre você já ter feito as primeiras aplicações ,fez quantas?Se você ainda está na primeira semana,eu recomendaria parar,ainda mais se você estiver utilizando as 3 drogas.Te dizer que assim como você,eu com 1 ano mais ou menos queria ciclar,hoje tenho consciência que sou um novato ainda ,tenho 3 anos de academia,e to longe do que eu quero,mas sei que mudei muito ,e natural,então segue pesquisando lendo o forum,compra livro,se puder procura um treinador bom e um bom nutricionista que vão te acompanhando,que só pelo seu tempo de academia e peso,sabemos que se tem muito resultado ainda pela frente natural.Foco no objetivo e é isso ae . Que bom que você escutou a razão,boa sorte na trajetória.

[taiguara1993 7]

Meu Deus, quanta merda...

 

Irmão na boa, 9 meses de treino vc não aprendeu nem a treinar ainda.. Joga duro ai nesse treino, que daki a 1 ano vc começa a aprender a treinar e quem sabe pensar em tomar algo.

 

Comer 8.000kcal por dia é a maior piada que já li nesse forum pra um mlk de 60kg.. kkkkkkkkkkkkkk

Na boa velho, vc não deve ta comendo nem 2500kcal por dia, com esse peso ai.

 

Em vez de perder seu tempo lendo a parte de AES do forum, primeiro leia toda a parte de Nutrição, aprenda fazer uma dieta nem que seja meia boca, depois que vc souber comer, e ganhar o bastante para estagnar, ai pode pensar em algo.

 

Ou seja, vc ainda tem bem uns 5 anos de caminho dentro da musculação sem nem pensar em todar 1mg de Oxan que seja...

 

Vira homem, deixa de mimimi, pq se vc não tá ganhando nada não coloque culpa na genetica da familia, não coloque culpa no seu metabolismo... A CULPA É SUA E ACABOU!

 

Sem mais..