Não quero treinar pernas.

[FranGui 1]

Olá pessoal, sempre tive a parte superior mais fina, braços e tal. malho tem quase 1 ano e costumo pular treino de pernas e já cheguei a ficar uns 4 meses sem malhar perna. Porém não fico assimétrico pq naturalmente minhas pernas são mais fortes e meus braços mais finos,não é atoa q evolui mt pouco na parte superior nesse período. Então decidi de vez q não vou mais malhar perna. Vcs vão me proibir? Pra mim esse papinho q mts tem de q treinar perna é fundamental pra ganhar em cima é balela... 

[O Psicopata 32]

Ta certo amigo, muito melhor jogar uma pelada neh não!?

[FranGui 1]

Agora, O Psicopata disse:

Ta certo amigo, muito melhor jogar uma pelada neh não!?

Lógico. Já uso minhas pernas pra várias coisas rsrsrs academia pra mim é pra trabalhar o que uso só pra pegar talher e bater punheta

[Buldoguii 551]

N treine.

[Wesley Pinto 1925]

Faz o que te faz feliz, se é bom ou saudável ai é outra discussão e talvez nem lhe seja a prioridade. Não recomendaria isso, mas enfim sou um aventureiro tb kkkk. Daqui  uns 4 anos de treino, e você mais velho quem sabe  mude de  opinião, boa sorte, toca o barco. 

[Norton 3556]

Qual a dúvida mesmo?

[BIGDADE 75]

Não tem nada de balela. Treinar Pernas tem impacto indireto na hipertrofia do corpo inteiro pela questão de liberação de hormônios anabólicos etc.,coisa como exercícios compostos Agachamento livre, passada.. , já é comprovado. Mas não só por isso, as pernas são a base q lhe sustenta, e merece atenção tbm. 

 

"Eu já jogo futebol, já uso demais minhas pernas ". SÉRIO?  Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ?

 

Não quer, não treina. 

só usa uma desculpa mais sensata e menos esfarrapada na próxima vez . 

 

 

 

 

 

?  ? ? ?

 

Editado Janeiro 22, 2017 às 17:54 por BIGDADE

[ritchien 404]

16 minutos atrás, Wesley Pinto disse:

Faz o que te faz feliz, se é bom ou saudável ai é outra discussão e talvez nem lhe seja a prioridade. Não recomendaria isso, mas enfim sou um aventureiro tb kkkk. Daqui  uns 4 anos de treino, e você mais velho quem sabe  mude de  opinião, boa sorte, toca o barco. 

 

Achei a resposta mais coerente ao tópico.

 

É isso aí ..

 

Decisão é tua mesmo.

[Norton 3556]

5 minutos atrás, ritchien disse:

 

Achei a resposta mais coerente ao tópico.

 

É isso aí ..

 

Decisão é tua mesmo.

 

Você conseguiu entender o objetivo do tópico? Eu não.

[ritchien 404]

1 minuto atrás, Norton disse:

 

Você conseguiu entender o objetivo do tópico? Eu não.

Objetivo real eu não sei se tem.

 

Mas ele perguntou se a gente vai proibir ele.. haha