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Tenho 56 cm de coxa, e 38 de panturrilha.. 182 de altura qual medida ideal das pernas ? to com 73 quilos


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Postado

iaew galera blz gostaria da ajuda de vcs com suas opiniões 

Tenho 182 de altura tenho 73 kg gostaria de saber qual a simetria ideal para minha altura 

Tenho 56 de coxa 

panturrilha tenho 38 

Qual a simetria ideal para quem tem 182 de altura ?

Postado

Não manjo muito de cm em simetria, e em alguns casos é até desnecessário.
Não vale nada ter 50cm de braço se o corpo for todo retido e o braço for mais gordo do que definido.

Acho mais interessante focar no espelho do que na fita métrica.  

Postado (editado)

Não tem simetria só das pernas e sim com o shape como um todo. Superior médio+pernas médias, Superior fino+pernas finas.

Editado por CrowleyFX
Postado

cara simetria se vê no espelho, não em medidas...

faça expansão de dorsal e force as pernas, o ideal é que o seu quadriceps fique na mesma linha que a sua dorsal.

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