1 º Ciclo Feminino - Oxandrolona

[KGobardio 13]

Editado Fevereiro 6, 2017 às 15:55 por KGobardio

[Jimy.coach 42]

Parece estar ok.. Segue firme e observe alguma alteração importante, após o aumento na segunda fase.

 

Acompanhando.

[KGobardio 13]

4º Semana 

Devido algumas orientações , mantive as 15 mg por dia !! Amanhã sai o resultado de alguns exames e daí veremos se posso aumentar a dose (estou realmente receiosa ) 

 

Colaterais : 

Pouco de espinhas ( nuunca tive ) 

Suando absurdamente 

 

Pontos positivos : 

Oleosidade estabilizada 

aumento considerável de força 

 

Tenho lido bastante relatos e algumas coisas não achei por aqui , se souberem , vou adorar caso possam compartilhar !! Não acredito estar comendo mais doq o normal e tenho notado um certo inchaço na barriga , estaria relacionado ao ciclo ?  

 

[antigoargos 1324]

nunca ouvi falar de barriga inchada com AEs.

só pra constar, calcula os macros da sua dieta e posta, me parece ter muito carbo e pouca gordura.

[Dpavier 49]

 

Agora, antigoargos disse:

nunca ouvi falar de barriga inchada com AEs.

só pra constar, calcula os macros da sua dieta e posta, me parece ter muito carbo e pouca gordura.

 Ia falar isso agora!! Tô achando muito carbo também, posta os macros

[KGobardio 13]

@antigoargos , @Dpavier

Anexei ela em um programa de calculos e deu isso ! 

O programa é o DIETBOX.ME . 

 

Caso não seja de confiança ,aceito sugestões de outro .

Editado Fevereiro 6, 2017 às 16:25 por KGobardio

[KGobardio 13]

Em 20/01/2017 at 14:37, guribk disse:

Posta o treino para avaliação  

 

ACoompanhandoo! 

 

Infelizmente eu não tenho treino escrito ! 

assim que comecei o ciclo , mudei de academia para ter acompanhamento com um personal então é bem variado ! 

 

 

[antigoargos 1324]

20 minutos atrás, KGobardio disse:

@antigoargos , @Dpavier

Anexei ela em um programa de calculos e deu isso ! 

O programa é o DIETBOX.ME . 

 

Caso não seja de confiança ,aceito sugestões de outro .

programa péssimo.

teu almoço não tem 85g proteina e nem 18g gordura.

assim como o lanche da tarde não tem 38g de gordura.

só se você usa mais coisa que não citou, como azeite, castanhas, sei lá.

e se esses números estiverem certos 2800kcal é muita coisa pra ti.

usa esse site:

http://www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/

[guribk 297]

42 minutos atrás, KGobardio disse:

 

Infelizmente eu não tenho treino escrito ! 

assim que comecei o ciclo , mudei de academia para ter acompanhamento com um personal então é bem variado ! 

 

 

 treino VARIÁVEL ! 

[Gabim 5]

3 horas atrás, KGobardio disse:

4º Semana 

Devido algumas orientações , mantive as 15 mg por dia !! Amanhã sai o resultado de alguns exames e daí veremos se posso aumentar a dose (estou realmente receiosa ) 

 

Colaterais : 

Pouco de espinhas ( nuunca tive ) 

Suando absurdamente 

 

Pontos positivos : 

Oleosidade estabilizada 

aumento considerável de força 

 

Tenho lido bastante relatos e algumas coisas não achei por aqui , se souberem , vou adorar caso possam compartilhar !! Não acredito estar comendo mais doq o normal e tenho notado um certo inchaço na barriga , estaria relacionado ao ciclo ?  

 

olá , também estou querendo comecar a ciclar daqui a uns 2 meses, só que tenho recceio quanto a voz, e ao clitoris que pode aumentar, você notou alguma diferenca?