Personal Trainer é essencial?

[Augusto CG 1]

Indo contra a maioria dos comentários aqui! Eu lhe pergunto: qual a sua profissão? 

Acredita que um educador físico entenderia mais da sua profissão que você que estudou para exercer essa atividade? 

Se quer resultados comuns, treine igual os comuns. Se quer um treinamento respeitando a biomecânica contrate um personal exclusivo ou um personal de grupo (mais viável e não precisa do professor cheirando seu cangote o tempo todo). 

O Personal Trainer poderá trazer variabilidade do seu treino te levando a sair da adaptação constantemente, fará uma periodização de micro/meso/macro ciclos de treinamento utilizando treinos regenerativos, de hipertrofia e de força. Terá maior atenção para você melhorar as suas deficiências e continuar evoluindo seus pontos fortes.

Advogado é especialista em advogar. 

Engenheiro em engenhos.

Médicos em medicar. 

Treinadores em TREINAR!

Pra que você vai dedicar todo dia estudando biomecânica, periodização, fisiologia, etc etc se você tem a SUA ÁREA de atuação para estudar?

 

[AlexandreMM89 158]

Em 12/03/2020 em 19:07, Augusto CG disse:

Indo contra a maioria dos comentários aqui! Eu lhe pergunto: qual a sua profissão? 

Acredita que um educador físico entenderia mais da sua profissão que você que estudou para exercer essa atividade? 

Se quer resultados comuns, treine igual os comuns. Se quer um treinamento respeitando a biomecânica contrate um personal exclusivo ou um personal de grupo (mais viável e não precisa do professor cheirando seu cangote o tempo todo). 

O Personal Trainer poderá trazer variabilidade do seu treino te levando a sair da adaptação constantemente, fará uma periodização de micro/meso/macro ciclos de treinamento utilizando treinos regenerativos, de hipertrofia e de força. Terá maior atenção para você melhorar as suas deficiências e continuar evoluindo seus pontos fortes.

Advogado é especialista em advogar. 

Engenheiro em engenhos.

Médicos em medicar. 

Treinadores em TREINAR!

Pra que você vai dedicar todo dia estudando biomecânica, periodização, fisiologia, etc etc se você tem a SUA ÁREA de atuação para estudar?

 

a galera acha que reunir um amontoado de exercício e fazer uma divisão semanal com base em fórum e  youtube é montar um treino e qualquer um pode fazer.. 

 

mas eu entendo, profissional de educação física é extremamente desrespeitado aqui no Brasil, parte disso é decorrente da incapacidade da maioria dos instrutores de academia que visam como principal objetivo uma aproximação com as meninas providas de capital estético na academia, ao invés de estudar e focar no resultado dos alunos. 

 

Outro problema é o preço, personal de modo presencial é caro, serviço de rico. Mas o online está ai pra isso, só saber escolher um profissional capacitado e justo.

Editado Março 17, 2020 às 12:30 por AlexandreMM89

[yan1989 347]

Se você pode pagar é essencial sim, uma pessoa boa e de confiança vale a pena.
A evolução vem mais rápido se você seguir certinho e também fazer a sua parte.

[96LBS 1335]

9 minutos atrás, AlexandreMM89 disse:

mas eu entendo, profissional de educação física é extremamente desrespeitado aqui no Brasil, parte disso é decorrente da incapacidade da maioria dos instrutores de academia que visam como principal objetivo uma aproximação com as meninas providas de capital estético na academia, ao invés de estudar e focar no resultado dos alunos.

 

Sejamos sinceros, a maior faz por merecer esse desrespeito. Apenas por observação ao longo dos meus anos de treino, 1 a cada 10 personal (uma média totalmente empírica) gosta realmente do que faz, e trata todos como iguais, sem distinção de sexo, beleza, poder econômico, etc.

 

Não é forçar quando dizem que personal só quer saber das gostosas da acadêmia, pois é verdade!

 

De outro lado, é uma pena que bons profissionais da área suportem o peso dessa "má fama" que a classe carrega.

 

Eu aprendi tudo sozinho, sem personal, apenas observando a execução. Mas sim, muita coisa que eu fazia errado, aquele 1/10 vinha até mim e me dava uma dica que ajudava.

Agora, imagina ter uma pessoa dessa ao seu lado, te acompanhando e não deixando você cometer erros que muitas vezes você não se dá conta? Com certeza o processo de evolução é bem mais produtivo.

 

Como já disseram, acho que vai das necessidades de cada um mesmo. Felizmente tenho amigos que entendem do assunto, e que me corrigem eventualmente, EU não investiria em personal, até por que não tenho condições financeiras pra isso no momento.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

É uma boa opção se você não tem noção de como montar seus treinos, elaborar uma periodização básica, não sabe executar exercícios básicos e esse tipo de problema que todo iniciante tem, ou se você treina em academias que são franquias (Smart Fit por exemplo) que são salas de musculação super lotadas para poucos profissionais (o que dificulta uma maior atenção dos mesmos).

[Power_tr00 9272]

1 minuto atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

É uma boa opção se você não tem noção de como montar seus treinos, elaborar uma periodização básica, não sabe executar exercícios básicos e esse tipo de problema que todo iniciante tem, ou se você treina em academias que são franquias (Smart Fit por exemplo) que são salas de musculação super lotadas para poucos profissionais (o que dificulta uma maior atenção dos mesmos).

lembrando que um personal bom não será nada barato, e surpresa! Um personal bom vale esse investimento, nem que seja pra ser contratado no jogo aberto "olha, eu não manjo nada de treino, quero que você me ensine a treinar, estou pagando pra isso e depois pagarei para que planeje meus treinos"

 

um personal bom aceitará isso sabendo que irá te ensinar a treinar sem se matar (e gente, eu vejo personal meia boca todo dia enquanto treino e digo, se ele ensinar a treinar sem se matar ele já tá muito na frente da massa bovina que está por aí vendendo "serviço")

 

Valorize um personal bom, honesto e de qualidade, e valorize professor (sim academia é cheia de desinstrutor e, quando muito um ou outro instrutor, mas de vez em quando é agraciada com um profissional que merece ser chamado de professor, por realmente ensinar) de educação física que honra sua profissão e faz trabalho bem feito.

 

passado este preâmbulo:

 

personal bom vale, 

personal picareta, não vale nem o oxigênio que ele está consumindo

 

então se pergunte:

1 - estou disposto (a) a pagar uma grana por um serviço de qualidade ( barato quase sempre será uma merda)?

1.1 - se não puder pagar a grana por um bom profissional no personanal 1:1, será que posso pagar por uma aula em grupo num studio, na qual terei um bom profissional com um grupo reduzido de pessoas? (é uma opção e tem gente boa fazendo isso)

 

2 - se não puder pagar pelo 1:1, nem pelo studio, estou disposto(a) a pagar para que um profissional bole um treino bom e me ensine a treinar?

 

3 - quero pagar só pra falar que tenho com azamiga ? aí recomendo contratar qualquer contador de rep 

 

 

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

5 horas atrás, Power_tr00 disse:

lembrando que um personal bom não será nada barato, e surpresa! Um personal bom vale esse investimento, nem que seja pra ser contratado no jogo aberto "olha, eu não manjo nada de treino, quero que você me ensine a treinar, estou pagando pra isso e depois pagarei para que planeje meus treinos"

 

um personal bom aceitará isso sabendo que irá te ensinar a treinar sem se matar (e gente, eu vejo personal meia boca todo dia enquanto treino e digo, se ele ensinar a treinar sem se matar ele já tá muito na frente da massa bovina que está por aí vendendo "serviço")

 

Valorize um personal bom, honesto e de qualidade, e valorize professor (sim academia é cheia de desinstrutor e, quando muito um ou outro instrutor, mas de vez em quando é agraciada com um profissional que merece ser chamado de professor, por realmente ensinar) de educação física que honra sua profissão e faz trabalho bem feito.

 

passado este preâmbulo:

 

personal bom vale, 

personal picareta, não vale nem o oxigênio que ele está consumindo

 

então se pergunte:

1 - estou disposto (a) a pagar uma grana por um serviço de qualidade ( barato quase sempre será uma merda)?

1.1 - se não puder pagar a grana por um bom profissional no personanal 1:1, será que posso pagar por uma aula em grupo num studio, na qual terei um bom profissional com um grupo reduzido de pessoas? (é uma opção e tem gente boa fazendo isso)

 

2 - se não puder pagar pelo 1:1, nem pelo studio, estou disposto(a) a pagar para que um profissional bole um treino bom e me ensine a treinar?

 

3 - quero pagar só pra falar que tenho com azamiga ? aí recomendo contratar qualquer contador de rep 

 

 

JUSTAMENTE! Aqui em Recife, tem nego cobrando R$ 150,00 à hora/aula.

[frankx 2773]

Pra quem tem alguma restrição é ESAENCIAL o acompanhamento, pra quem não tem muita disposição pra treinar e precisa de alguém na oreia mandando fazer mais uma, ajuda bastante também.

 

É a grande maioria dos meus clientes, mulheres de meia idade quem nem gostam de academia, mas querem "por o shape " pq a amiga tá gostosa ou pessoas que chegam com hérnia,  diabetes e pressão alta.

 

Atletas em preparação tbm é legal, pq o cara fica mais fraco, e o psico fica abalado.