pedroviski Postado Fevereiro 14, 2010 às 21:56 Postado Fevereiro 14, 2010 às 21:56 (editado) Esse lance de generalizar e dizer que todo instrutor de musculação é ruim ... Que sempre estamos errados e os alunos certos... é um exagero total. Vou contar um caso pra vcs Entrou um moleque na minha academia ( no maximo 17 anos) e me procurou pra montar uma série. Perguntei se ele já tinha treinado e ele ficou puto ( de certo por não parecer que treina e já treinar cerca de 3 anos direto). Depois da resposta dele, fiz uma analise postural, medi FC, PA e montei o programa. geralmente eu preciso ver o cara treinando para montar o programa definitivo. Coloquei ele no supino reto com halteres( 5 Kg) para sentir como ele faria o movimento e ele meio sem jeito , foi fazendo...após a 2ª serie , ele me disse que já era muito antigo e tinha lido na internet que pra "crescer" era necessario treinar supino na barra longa. Mesmo sabendo que ele não teria equilibrio para isso, permiti que ele fizesse lá ( contra minha vontade). Ele foi montando o supino com 20 Kg de cada lado e eu cheguei perto com toda educação do mundo e disse que ele deveria diminuir a carga para passar por um processo de adaptação neural e só depois aumentar aos poucos. Ele fez cara de " eu sei de tudo e vc não sabe nada" e eu me retirei e fiquei observando a tragedia de longe.. Ele desceu uma vez a barra ( todo sem jeito) , desceu a segunda, na 3ª repetiçõa resolveu dar mais mais amplitudde no movimento e o resultado não poderia ser outro: BARRA COLADA NO PEITO E O MOLEQUE DESESPERADO SEM SABER O QUE FAZER. Vcs acham msm que fui la ajudar ele? Virei de costas, peguei minha garrafa de agua e fui encher no bebedouro. Depois de alguns segundos ele conseguiu colocar a barra na barriga, em seguida na coxa e sentar... todo vermelho e sem graça. È um aluno desse que chega aqui no forum e vai contar a versão dele: "po, fui malhar. O professor não me deu atenção, montou série fraca ... a barra colou no meu peito ... ele nem me ajudou. Esses professores não prestam" Vale vcs avaliaram... pq aturar moleque mimado pela mamãe que deixa ele fazer tudo em casa é dose. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Só imaginando a cena Rí mtu aqui PQP Editado Fevereiro 14, 2010 às 21:57 por pedroviski
fabiuh Postado Março 5, 2010 às 04:05 Postado Março 5, 2010 às 04:05 campanha: tópico fixo : perolas dos alunos do pengo já! caaaaaaaaara eu seempre caaio na risada com isso!
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