[Relato] Jack3D + Tpc + Básico

[Gustave 48]

Treino do Dia : Costas + Bíceps + Antebraço

Disposição: 1 mol de Excelência

Focus: 1 mol de Excelência

Força: 1 mol de Excelência

Vascularização: 1 mol de Excelência

Pump: 1 mol de Excelência

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

1mol = 6,02 x 10²³

PS: To sentindo uma parte do peito onde já tive um estiramento, vou dar uma semana e meia de descanso e voltar fazendo estimulos diferentes, com menos peso, mais repetições e negativos, além de aquecimentos e alongamentos especiais para a série que contenha peito.

PS¹: Adicionei BCAA isolado, tô mandando 10 cápsulas por dia, dá 6g de BCAA a mais, somando com o Whey e a Albumina devo estar entre 13-18g de BCAA por dia, quero aumentar a regeneração dos músculos com a Leucina e manter mais massa magra, mas isso o jack3d e o treinamento estão tirando de letra.

Editado Março 6, 2010 às 19:10 por Gustave

[Gustave 48]

Treino do Dia : Perna + Ombro + Trapézio

Disposição: Excelente

Focus: Òtimo

Força: Excelente

Vascularização: Excelente

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

[Gustave 48]

Treino de Ontem : Tríceps

Disposição: 1 mol de Excelência

Focus: 1 mol de Excelência

Força: 1 mol de Excelência

Vascularização: 1 mol de Excelência

Pump: 1 mol de Excelência

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

[rhas 0]

ae gustave, belo relato ein kra...Boa Sorte

diz ae como q tá a ginecomastia q vc disse q criou um pouco depois do uso do M-drol... pois estou querendo usar tbm o M-drol... só q eu desenvolvi um pouco de ginecomastia na época da puberdade, e ela n regrediu ... mas é bem pequena...por esse motivo estou com receio de usa-lo ( M-drol ), pois n quero piora-la ( Ginecomastia ), vou fazer a cirurgia no fim desse ano, enfim, queria saber de vc q já teve uma experiencia com o produto. abraços e Bons Treinos.Acompanhando sempre.

[Gustave 48]

ae gustave, belo relato ein kra...Boa Sorte

diz ae como q tá a ginecomastia q vc disse q criou um pouco depois do uso do M-drol... pois estou querendo usar tbm o M-drol... só q eu desenvolvi um pouco de ginecomastia na época da puberdade, e ela n regrediu ... mas é bem pequena...por esse motivo estou com receio de usa-lo ( M-drol ), pois n quero piora-la ( Ginecomastia ), vou fazer a cirurgia no fim desse ano, enfim, queria saber de vc q já teve uma experiencia com o produto. abraços e Bons Treinos.Acompanhando sempre.

Bom eu acho que estou, mas não tenho certeza pois nenhum médico viu isso.

Não acho que posso dar muita opinião sobre isso.

Mas se você vai fazer cirurgia se aumentar não sei se será tão ruim assim, já que na cirurgia você vai remover de qualquer jeito.

Treino do Dia : Costas + Bíceps + Antebraço

Disposição: 1 mol de Excelência

Focus: Bom

Força: 1 mol de Excelência

Vascularização: 1 mol de Excelência

Pump: 1 mol de Excelência

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

[JoNaTãO sjc 0]

eaew Gustave beleza cara?

então mano eu to tomando o no xplode da bsn e o gosto não é muito bom não mais é tomavel não sou fresco com suplementos, mas e o gosto desse jackd3 é gostoso?

[Gustave 48]

eaew Gustave beleza cara?

então mano eu to tomando o no xplode da bsn e o gosto não é muito bom não mais é tomavel não sou fresco com suplementos, mas e o gosto desse jackd3 é gostoso?

Eu acho bom o gosto, mesmo não importando, é bom sim.

Treino do Dia : Perna + Ombro + Trapézio

Disposição: Excelente

Focus: Òtimo

Força: Excelente

Vascularização: Excelente

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

[Gustave 48]

Treino de Ontem : Peito + Tríceps

Disposição: Excelente

Focus: Excelente

Força: Excelente

Vascularização: Muito Boa

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: Excelente

PS: Hoje voltei a fazer peito, fiz uma série level, pra ir voltando, vou continuar pegando leve e começarei a usar o Epistane dia 14 de março ai darei mais uma semana e irei aumentando aos poucos os pesos e voltarei a pegar pesado na segunda semana do uso desse.

[Gustave 48]

Treino do Dia : Costas + Bíceps + Antebraço

Disposição: 1 mol de Excelência

Focus: 1 mol de Excelência

Força: 1 mol de Excelência

Vascularização: 1 mol de Excelência

Pump: 1 mol de Excelência

Pump Pós-treino: 1 mol de Excelência

[Gustave 48]

Treino de Ontem : Ombro + Trapézio + Panturrilha

Disposição: Excelente

Focus: 1 mol de Excelência

Força: Excelente

Vascularização: Òtima

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: Excelente