[Relato] Jack3D + Tpc + Básico

[Gustave 48]

Fala galera !

Vou relatar aqui o uso do jack3d com uma certa estratégia que adotarei para que possa ganhar e manter o máximo possível de massa magra.

Farei o seguinte, como sempre vi que o pessoal comenta que na última semana do uso de m-drol não se tem resultados, vou adicionar o jack3d na minha última semana de m-drol, que começa hoje, para que possa ter algum possível ganho, e manterei o jack3d na TPC com o objetivo de manter o máximo dos resultados que obtive com o m-drol.

Hoje já pegarei os pesos que ganhei com o m-drol até a terceira semana, também colocarei o peso final do m-drol e o peso no final da TPC que terei mantido.

Suplementação:

Whey (Optimum)

Fish Oil (Vitamin Life)

Vitamina E (Natural Wealth 400UI por softgel)

Dextrose (Peter Food)

Albumina (Salto's)

Jacke3d (USPlabs)

Vitamina C (Cewin comprimido de lenta absorção 500mg)

1ª Fase

Manhã: 30g Albumina + 1 cápsula de m-drol + 2 softgels de Fish Oil + 10mg de Vitamina E

Pré-treino: 1 scoop de jack3d

Pós-treino: 40g de Whey + 60 de Dextrose + 1 sofgel de Fish Oil

Noite: 30g Albumina + 1 cápsula de m-drol + 2 softgels de Fish Oil + 10mg de Vitamina E

2ª Fase

Manhã: 30g Albumina + 1 comprimido de Vitamina C + 2 softgels de Fish Oil + 400UI de Vitamina E

Pré-treino: 1 scoop de jack3d

Pós-treino: 40g de Whey + 60 de Dextrose + 1 sofgel de Fish Oil

Noite: 30g Albumina + 1 comprimido de Vitamina C + 2 softgels de Fish Oil + 400UI de Vitamina E

3ª Fase

Manhã: 30g Albumina + 1 comprimido de Vitamina C + 2 softgels de Fish Oil + 400UI de Vitamina E

Pré-treino: 2 scoops de jack3d

Pós-treino: 40g de Whey + 60 de Dextrose

Noite: 30g Albumina + 1 comprimido de Vitamina C + 2 softgels de Fish Oil + 400UI de Vitamina E

Bom é isso ai, qualquer dúvida ou sugestão postem por aqui.

Abçs !

[Gustave 48]

Treino do Dia : Perna + Ombro + Trapézio

Disposição: Muito Boa

Focus: Excelente

Força: Ótima

Vascularização: Normal

Pump: Ótimo

Pump Pós-treino: Muito Bom

OBS: Os primeiros dias desses NO são sempre bons para mim, já que se mistura a um placebo do caramba.

[Gustave 48]

Treino do Dia : Peito + Tríceps + Panturrilha

Disposição: Muito Boa

Focus: Excelente

Força: Excelente

Vascularização: Normal

Pump: Ótimo

Pump Pós-treino: Muito Bom

PS: Vamo comentar ai gente !!!

[zecarlinhos 6]

Acompanhando aqui Gustave, vamos ver qual vai ser sua opnião do produto.

PS: Caraca, já começou com esse gás todo?

Abraços!

[Joel k 0]

KKK, n deu pra aguentar é??

No's viciam!! FATO

Vou acompanhar, quem sabe no meu segundo ciclo de m-drol n faço que nem vc...

So n entendi algo, vc não vai usar tamox??

Vou acompanhar aki veio!!!

Força irmão, ctza vao ter ótimos ganhos!!!

Aguardando results do M-drol!!!

Abraços e bons treinos!!!

[Soldateli 0]

Acompanhando Gustave !!

Vamo lá bons ganhos !

Abraços!

[Gustave 48]

Acompanhando aqui Gustave, vamos ver qual vai ser sua opnião do produto.

PS: Caraca, já começou com esse gás todo?

Abraços!

Na verdade o placebo é muito forte em mim, além disso estou no final do uso do m-drol que me deu uma boa quantidade de massa muscular que está trabalhando mais agora que tem a creatina.

KKK, n deu pra aguentar é??

No's viciam!! FATO

Vou acompanhar, quem sabe no meu segundo ciclo de m-drol n faço que nem vc...

So n entendi algo, vc não vai usar tamox??

Vou acompanhar aki veio!!!

Força irmão, ctza vao ter ótimos ganhos!!!

Aguardando results do M-drol!!!

Abraços e bons treinos!!!

Ainda não vou usar tamox pq não terminei o ciclo do m-drol e tamox num vai dar tanta mudança assim pra relatar.

Acompanhando Gustave !!

Vamo lá bons ganhos !

Abraços!

Vlw pela força !

Bons Treinos !

[Gustave 48]

Treino do Dia : Costas + Bíceps + Antebraço

Disposição: Muito Boa

Focus: Normal

Força: Excelente

Vascularização: Normal

Pump: Bom

Pump Pós-treino: Bom

[Gustave 48]

Treino de Ontem : Perna + Ombro + Trapézio

Disposição: Muito Boa

Focus: Excelente

Força: Excelente

Vascularização: Muito Boa

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: Bom

[Gustave 48]

Treino do Dia : Peito + Tríceps

Disposição: Excelente

Focus: Excelente

Força: Excelente

Vascularização: Muito Boa

Pump: Excelente

Pump Pós-treino: Excelente

PS: Estava fazendo com pouco peso pois tive estiramento, hoje resolvi aumentar para todos pesos normais que eu pegava, resultou que aumentei todos mais um pouco e fiz com execução perfeita e com qualidade.