Travadão

[KaiqueFio 0]

Queria tirar uma dúvida aqui com vocês um cara bombado ele fica limitado quando é pra andar,correr,flexibilidade etc.?

[Torf 11507]

Depende. Se ele treinar para tal, näo.

 

Basta ver como a grande maioria dos velocistas de alto nível têm corpos que fisiculturista nenhum bota defeito.

[Braco40cm 45]

Essas pessoas não sofrem de pressão alta não kk?

[planeta 5553]

11 horas atrás, KaiqueFio disse:

Queria tirar uma dúvida aqui com vocês um cara bombado ele fica limitado quando é pra andar,correr,flexibilidade etc.?

Oq é um cara bombado pra vc??

 

Assista competições de crossfit... eles precisam achar um meio termo, porque no campeonato mundial umas provas envolvem corrida...

 

Se ficar muito grande não corre mesmo

[Tremboman 86]

11 horas atrás, Torf disse:

Depende. Se ele treinar para tal, näo.

 

Basta ver como a grande maioria dos velocistas de alto nível têm corpos que fisiculturista nenhum bota defeito.

E ainda existe ignorante que acha que não existe esteroides em esportes olímpicos ou em competições de olimpíadas...

[tgjorge 12]

[TrintãoSarado 501]

É preciso treinar flexibilidade e agilidade junto aos treinos de força, senão acaba ficando "travadão" mesmo.

[CrowleyFX 981]

Não, geralmente que usa AEs treina, então mantém a flexibilidade boa. Minha opinião. Abs

[Daniell109 426]

Tirou essa ideia com base do que tu vê nas academias? Então apresento-lhe as Olimpíadas :




 

[Corleone 1260]

Em 18/01/2017 at 08:22, Tremboman disse:

E ainda existe ignorante que acha que não existe esteroides em esportes olímpicos ou em competições de olimpíadas...

 

Minha curiosidade é como eles conseguem treinar com pesos a ponto de chegar nesses shapes sem prejudicar o foco do esporte, ou seja, corrida.