Dá pra crescer consumindo apenas 1g de proteína por kg do corpo estando em cruise? E com 1,5 gramas, dá?

[cotozin 949]

Larguem mão, eu sou um dos caras que mais defendem high carb aqui. Só que o foco não é esse, a discussão é outra.
Esse "shake" tá bem zoado, de fato, mas o ponto é: ele só quer ingerir isso de proteína. Isso que é bizarro.

A dieta do cara é esse shake + "comer livre o resto do dia", que provavelmente será bolachas, barrinha de cereal e afins. Isso em BC.

Pior é ele achar que o ovo e o frango que estão ferrando com o intestino dele.
Reforço: é troll. Esse cara só solta pérolas aqui.

3 minutos atrás, Pedro Luftwaffe disse:

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

FONTE: Eu e minha trupe.

[Pedro Luftwaffe 247]

3 minutos atrás, cotozin disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

FONTE: Eu e minha trupe.

 

 

hehehe

 

Fica aí com seus 2-3gr de proteínas, lesado. O dinheiro é teu, e os marketeiros das grandes companhias de suples agradecem, rs

 

Bjs

[Buldoguii 551]

5 minutos atrás, Pedro Luftwaffe disse:

Nem naturais e nem hormonizadinhos precisam de 2gr/kg de proteínas pra crescer. Esse é mais um caso clássico de uma mentira que, após repetida trilhões de vezes, se tornou uma "verdade". Fizeram lavagem cerebral em vocês durante anos, décadas enquanto treinavam

 

mimimi batata doce porque o IG é menor

mimimi frango grelhado porque gordura faz mal

mimimi só clara de ovo e jogar a gema fora porque ela embaça o shape e dá colesterol

 

@Seleção Natural 

Tu lembra o falecido theycallmepeter.

[Pedro Luftwaffe 247]

Agora, Buldoguii disse:

Tu lembra o falecido theycallmepeter.

 

Oloko mano... Morreu de que?

 

Eu era moh bróder do cara... Nem me chamaram pro velório

[Buldoguii 551]

Morreu aqui no forum.

[TheAMD 278]

1 minuto atrás, Pedro Luftwaffe disse:

 

 

hehehe

 

Fica aí com seus 2-3gr de proteínas, lesado. O dinheiro é teu, e os marketeiros das grandes companhias de suples agradecem, rs

 

Bjs

 

todos os atletas do mundo consomem muito mais proteina do que necessita, temos varios casos de atletas que comem mais de 10 quilo de comida por dia...

mas eu esqueci, temos um usuario anonimo chamado ifbb pedro luftwaffe com seu pro card que tem total razão!! pqp

 

puta          que          pariu

[cotozin 949]

1 minuto atrás, Pedro Luftwaffe disse:

 

 

hehehe

 

Fica aí com seus 2-3gr de proteínas, lesado. O dinheiro é teu, e os marketeiros das grandes companhias de suples agradecem, rs

 

Bjs

Quem é Lyle McDonald? Quem é Alan Aragon?

Vamos seguir o que o Pedrão e sua trupe fazem, kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Abarck 269]

Vou postar mais uma vez aqui, nem sei o pq.

Dono do tópico, teste e verás. Simples. Mas que tem MUITO estudo acerca disso, tem.

Abraço.

[Pedro Luftwaffe 247]

8 minutos atrás, Buldoguii disse:

Morreu aqui no forum.

 

 

[nwalker 218]

21 minutos atrás, Pedro Luftwaffe disse:

 

 

hehehe

 

Fica aí com seus 2-3gr de proteínas, lesado. O dinheiro é teu, e os marketeiros das grandes companhias de suples agradecem, rs

 

Bjs

 

Dá pra chegar em 2g/kg/ dia de proteína sem Suplementar, e nem precisa comer tanto assim.

Editado Janeiro 17, 2017 às 21:01 por nwalker