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Postado (editado)

Olá a todos.

 

O objetivo desse tópico é descobrir se eu consigo manter meu atual shape naturalmente após fazer uma boa TPC, pois eu estou satisfeito com meu corpo, e se for possível manter natural, eu então faço a TPC; caso contrário, eu continuo em cruise.

 

A ideia é a seguinte: Se eu posso manter natural, não tem porque eu continuar usando EAs.

 

Dados

Idade: 19 anos

Tempo de treino: 4 anos

Cintura: 81cm

Altura: 1,73m

Peso: 73,5kg

Braço: 39cm

Panturrilhas: 36cm

Coxas: 56cm

O resto nunca medi.

 

Protocolo:

Estou na 18º semana do meu cruise. Uso 150mg de enantato de testosterona por semana, dividido em duas aplicações intramusculares. Estou nesse peso e nessas medidas a mais ou menos 10 semanas.

 

Fotos:

 

https://postimg.org/image/ubm39ytxp

 

https://postimg.org/image/k2tm455vx

 

https://postimg.org/image/82863eyh9

 

https://postimg.org/image/8g9i30ikt

 

Abraços!

Editado por Guilherme651

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Postado

Shape muito bom. O meu é bastante parecido, mesmo peso mas tenho 1,6m.

Na minha opinião, acho difícil manter essa proporção volume/bf natural, vc pode até ganhar mais mm naturalmente, mas não acredito que seria possível manter seco o tempo todo.

Postado
6 minutos atrás, Jornal disse:

Shape muito bom. O meu é bastante parecido, mesmo peso mas tenho 1,6m.

 

Na minha opinião, acho difícil manter essa proporção volume/bf natural, vc pode até ganhar mais mm naturalmente, mas não acredito que seria possível manter seco o tempo todo.

[2]

Postado

Possível é mais vai ter que puxar bastante na alimentação, meu peso sempre foi alto mais consegui chegar a  

103kg

180~182cm

42 de braço

68 de perna

41 de panturrilha

88 cintura 

com uns 12% ( bem mais do que vc tem atualmente)

so o bf que talvez não consiga manter 

tive essas medidas natural mais so endo consegui em uma alimentação bem puxada 

 

Postado

Acredito que sim, é possível! 
Fácil não vai ser. Provavelmente você consegue manter esse shape natural, mas talvez não passe muito disso. 
Acho que no máximo o seu bf pode subir um pouco e sua massa magra diminuir em um certo período, mas com treino e dieta da pra manter seu shape. 

Parabéns pelo shape e boa sorte! 

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