Visitante Postado Janeiro 10, 2017 às 21:36 Postado Janeiro 10, 2017 às 21:36 (editado) Olá a todos. O objetivo desse tópico é descobrir se eu consigo manter meu atual shape naturalmente após fazer uma boa TPC, pois eu estou satisfeito com meu corpo, e se for possível manter natural, eu então faço a TPC; caso contrário, eu continuo em cruise. A ideia é a seguinte: Se eu posso manter natural, não tem porque eu continuar usando EAs. Dados Idade: 19 anos Tempo de treino: 4 anos Cintura: 81cm Altura: 1,73m Peso: 73,5kg Braço: 39cm Panturrilhas: 36cm Coxas: 56cm O resto nunca medi. Protocolo: Estou na 18º semana do meu cruise. Uso 150mg de enantato de testosterona por semana, dividido em duas aplicações intramusculares. Estou nesse peso e nessas medidas a mais ou menos 10 semanas. Fotos: https://postimg.org/image/ubm39ytxp https://postimg.org/image/k2tm455vx https://postimg.org/image/82863eyh9 https://postimg.org/image/8g9i30ikt Abraços! Editado Janeiro 11, 2017 às 22:52 por Guilherme651
Jornal Postado Janeiro 10, 2017 às 21:46 Postado Janeiro 10, 2017 às 21:46 Shape muito bom. O meu é bastante parecido, mesmo peso mas tenho 1,6m. Na minha opinião, acho difícil manter essa proporção volume/bf natural, vc pode até ganhar mais mm naturalmente, mas não acredito que seria possível manter seco o tempo todo.
BigKing Postado Janeiro 10, 2017 às 21:51 Postado Janeiro 10, 2017 às 21:51 6 minutos atrás, Jornal disse: Shape muito bom. O meu é bastante parecido, mesmo peso mas tenho 1,6m. Na minha opinião, acho difícil manter essa proporção volume/bf natural, vc pode até ganhar mais mm naturalmente, mas não acredito que seria possível manter seco o tempo todo. [2]
nwalker Postado Janeiro 10, 2017 às 23:31 Postado Janeiro 10, 2017 às 23:31 Conseguiu esse shape só com enantato ou fez outros ciclos?
Seleção Natural Postado Janeiro 10, 2017 às 23:40 Postado Janeiro 10, 2017 às 23:40 Duvido manter natural.
spartanzgod Postado Janeiro 10, 2017 às 23:47 Postado Janeiro 10, 2017 às 23:47 Com essa qualidade não, talvez com mesmo volume mas mais embaçado ou com menos volume e com qualidade
Super Fitness Postado Janeiro 11, 2017 às 00:23 Postado Janeiro 11, 2017 às 00:23 Possível é mais vai ter que puxar bastante na alimentação, meu peso sempre foi alto mais consegui chegar a 103kg 180~182cm 42 de braço 68 de perna 41 de panturrilha 88 cintura com uns 12% ( bem mais do que vc tem atualmente) so o bf que talvez não consiga manter tive essas medidas natural mais so endo consegui em uma alimentação bem puxada
Giossivan Postado Janeiro 11, 2017 às 00:33 Postado Janeiro 11, 2017 às 00:33 Acredito que sim, é possível! Fácil não vai ser. Provavelmente você consegue manter esse shape natural, mas talvez não passe muito disso. Acho que no máximo o seu bf pode subir um pouco e sua massa magra diminuir em um certo período, mas com treino e dieta da pra manter seu shape. Parabéns pelo shape e boa sorte!
Jornal Postado Janeiro 11, 2017 às 00:57 Postado Janeiro 11, 2017 às 00:57 Achei sua cintura bem 'apertada', qual a circunferência dela?
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