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Acabei de voltar do paraguai e como não tinha caseína nem o Evopro comprei o Syntha 6.

E to na dúvida de qual a melhor hora pra tomá-lo.

Eu comprei pra tomar antes de dormir,por ter caseína e albumina,mas ele tem 13g de carbs.

Compensa tomar ele anoite mesmo, ou no desjejum?

Obrigado.

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Postado (editado)

Então,comprei em Pedro Juan Caballero,divisa com Ponta Porã.

Foi 49 doláres.

Comprei o Syntha e um Ultra Whey Pro da Universal,os da ON tavam em falta.

Mesmo em cuttting compensa?

Editado por igrsouza
Postado (editado)

não vaio ser essas 13g que irão te fazer engorda

blz,mais uma dúvida,é melhor mandar com leite ou com agua?

Editado por igrsouza

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