Citrato de Clomifeno e Exemestano - 3 Meses

[go.btbh 3]

- Idade : 34 Anos
- Altura : 176cm
- Peso : 89kg

- BF : +-20%

- Raça : Amarelo

 

- Medidas

Peito : 112,3cm

Cintura : 94cm

Abdômen : 98cm

Bíceps Esq : 41cm

Bíceps Dir : 40,5cm

Ante Braço Esq : 30cm

Ante Braço Dir : 30cm

Coxa Esq : 60cm

Coxa Dir : 60,5cm

Panturrilha Esq : 37,5cm

Panturrilha Dir : 37,5cm

- Tempo de treino : Treino desde novo, mas não mantive a constância durante todo este tempo.
 

- Objetivo : Diminuir o BF e aumento de massa magra.

- Estrutura do ciclo :

Semana 1 - Semana 12 : 25mg Citrato de Clomifeno TD

Semana 4 : 12mg Exemestano TD

Semana 8 : 12mg Exemestano TD

Semana 12 : 12mg Exemestano TD

 

- Dieta : 40% Proteina 40% Carboidrato 20% Gordura

 

- Treino : 

Segunda : Peito/Biceps - 3x10RM 1x50%RM Exaustão - 4 de cada

Terça : HIIT Body Weight ( Full Body Work ) - Treino de Corrida

Quarta : Costa/Triceps - 3x10RM 1x50%RM Exaustão - 4 de cada

Quinta : HIIT Body Weight ( Full Body Work ) - Treino de Corrida

Sexta : Perna/Ombro - 3x10RM 1x50%RM Exaustão - 4 de cada

Sabado : Descanso

Domingo : Corrida - Mínimo 10k

 

 Bom , passei em um endocrinologista, na primeira vez e fui na intenção de pedir auxílio pois havia decidido a fazer uso de anabolizantes por conta própria. 2x Dura/Semana e TPC com HCG, Tamox, Clomid, exemestano e suplementos - Ele me passou alguns medicamentos e etc.

 Receoso, pesquisei na internet outras opções que me auxiliasse nesta busca de massa magra.

 Decidi fazer uso do Clomid e Exemestano e assim pedi auxilio ao endócrino em uma segunda visita que fiz e ele disse que sim aumentaria a testosterona, e em relação a redução do IGF-1 seria compensado pelo aumento da Testosterona e também foram comentados outros pontos em relação a outros hormônios e etc.

 

Estarei realizando exames a cada mês e as levarei ao endócrino para avaliação e também estarei postando aqui no fórum.

 

Bom ... este será o meu diário e está aberto a todos.

 

Obrigado.

 

 

 

 

 

Editado Janeiro 5, 2017 às 23:30 por go.btbh

[cassioramos.cr 1999]

Sua ideia é ciclar com exemestano e clomifeno pra ter ganhos de massa? Ok, perto de um natural você estará um pouco a frente, porém ainda muito distante de alguém que esteja ciclando de verdade. Eu, no seu lugar, faria um ciclo básico mesmo com duas drogas e protetores e um TPC decente.

 

Abraços.

[go.btbh 3]

@hannibalLecter - Opa, obrigado pelo comentário... Hannibal, eu estou com os anabolizantes em mãos ... mas decidi adiar o ciclo para o meio do ano ... como eu tenho esses clomid e o exemestano decidi fazer uso deles com um acompanhamento dos exames de sangue e mais para frente talvez ciclar.

 

Bom ... fiz uso de anabolizantes sem conhecimento nenhum no passado e desta vez gostaria de fazer certo .... como você pode ver minhas taxas de hormônios são baixas e acho que eu não estava disciplinado tanto nos treinos e também em realizar uma dieta. A ideia é fazer o uso dos medicamentos como um warm up.

 

Valeu Bro.

[cassioramos.cr 1999]

10 horas atrás, go.btbh disse:

eu não estava disciplinado tanto nos treinos

Seu TGO e TGP demonstram isso.

 

10 horas atrás, go.btbh disse:

A ideia é fazer o uso dos medicamentos como um warm up.

Eu não vejo sentido, sendo que irá inibir seu eixo de qualquer forma logo no meio do ano. Mas tudo bem...

 

Disponha.

[planeta 5553]

Exemestano todo dia vai zerar seu estradiol

 

Isso não é bom

[spartanzgod 367]

melhor ficar natural...

[go.btbh 3]

@planeta - eu pretendo tomar por 7 dias ... agora no começo, e na semana final de cada mês... que tal?

 

@spartanzgod - pq diz isso? Mais malefícios do que benefícios? Muita química?

 

obrigado senhores.

[go.btbh 3]

REPORT ( 07.01.17 )

 

Estou no meu quinto dia tomando 25mg de Clomid e 12mg de Exemestano.

O Exemestano irei parar na setima dose e retornarei por mais 7 dias na semana 4.

 

- Meus testículos deram uma inchada, minha libido subiu e o esperma mudou de textura, ela está mais viscosa e "escorregadia".

 

- Meu sono deu uma alterada ... antes eu dormi as 10:30 e tinha um sono até que pesado, conseguia dormir bem. Nesses últimos dois dias e principalmente hoje tive o sono interrompido as 12hrs até as 3 da manhã sem conseguir dormir mesmo, não sei se é por causa dos medicamentos ou se é pela corrida mais puxada que tive hoje (adrenalina).

 

- tive um aumento da temperatura corporal não sei se é devido aos exercícios ou ao medicamento. Adicionei Maca Peruana a suplementação diária. Canela e Tribulus ja faziam parte da suplementação mas nunca senti essa elevação da temperatura corporal antes.

 

88kg

 

Obrigado.

Editado Janeiro 24, 2017 às 10:24 por go.btbh

[planeta 5553]

Vc pode usar 1x a cada 5 dias ou 1x por semana

[go.btbh 3]

@planeta - o Exemestano né ? certo ... vou fazer 1x semana , acho que é melhor para lembrar e tomar. Valeuuu