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Postado
40 minutos atrás, maza_cl disse:

Nao estou conseguindo subir as fotos do cel..assim q conseguir, farei um antes e dps..

 

abs

Faz o upoload no imgur irmão... nem de cadastro precisa! 

Postado (editado)
2 horas atrás, Sabirila disse:

Gostei do relato. Esperando as fotos!

Valeu !! Tmj 

 

 

1 hora atrás, Jonas Freitas disse:

Faz o upoload no imgur irmão... nem de cadastro precisa! 

Beleza man..vou ver aqui, estou deitado, no maximo amanha solto umas fotos 

 

abs

Editado por maza_cl
Postado

Salve parceiros!! Ontem treinei peito frontal de ombro e triceps..

 

treino absurdo, pump ta melhor do que no inicio do ciclo, drogas da duo curti..

 

fui p balada, suave só na aguinha desenrolei ..

hoje de manhã jiu jitsu na pegada, to num gás da porra, apesar de estar mais pesado..

 

so que agora minha cabeça esta EXPLODINDO..PQP consigo nem falar..

 

tmj

Postado

Salve rapaziada!! 

 

Ciclo ta na linha! Quinta completa a 4• semana, meu peso atual está em 96.3kg em jejum, final do dia 97.2kg, está dificil subir mais, com qualidade, não quero ganhar gordura, aliás nao estou ganhando..eu acho, enfim, ta foda p caralho comer kkkkkkk to comendo p porra ..limpo..e o peso subindo aos poucos..vamos seguindo..

 

ate agora colaterais, espinhas deu uma aumentada, suor em excesso, e leves dores de cabeca (esporadicamente).

 

abraco

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