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Tenho uma doença rara, ela ataca a parte neurológica e psiquiátrica (Tenho depressão) Também causa danos na parte motora, atrofia os musculos e dificuldade na fala... o nome da doença é doença de Wilson.

 

Essa doença não tem cura, tenho que me tratar pro resto da vida, e seguir uma dieta de alimentos com nível de cobre baixo (Não como feijão, amendoim, chocolate, frutos do mar, fígado entre outros)

 

Me interessei pela academia e estou a 1 semana... gostaria de saber se alguém poderia me dizer se Whey Protein, BCAA, Creatina dentre outros... tem nível de cobre elevado... E também se alimentos ricos em cobre são necessários para ganhar massa (Sou muito magro... quero ganhar massa muscular)

 

 

Obrigado a todos e forte abraço

 

 

P.S: Moderação, se isso estiver infringindo alguma norma do Fórum, minhas sinceras desculpas e podem desconsiderar e excluir o tópico.

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Postado
10 horas atrás, victormcaldeira disse:

1 semana de academia e já quer mandar isso tudo aí? 

Sugiro procurar um nutricionista.

 

 

A ideia não era mandar agora... tipo não sei... depois de um mes acho... talvez 2

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