600mg de cafeína e nada...

[enebt]

Tive ideia de usar cafeina pra ter mais energia na hora do treino, sei que sou tolerante a café/energéticos, mas n imaginava q seria tanto. 

 

Comecei a usar 200mg e não senti nada. Depois 400mg e também nada. Hoje utilizei 600mg e não preciso dizer nada...

 

Alguém tem o mesmo problema? Será que vou ter que usar 800mg de cafeína pra sentir algo?

[DaniSchulz]

Eu fui até 400mg, no primeiro dia deu um pique de 1h30min, na segunda vez nem cócegas, não tentei subir a dose, mas aparentemente sou bem resistente a estimulantes tbm.

[vitao27]

Com aquela baga de 410mg de cafeina da growth, qdo tomo, vou longe.., entretanto n tenho habito de usar pre treinos, energeticos e estimulantes.

[planeta]

100mg eu já ligo

 

Vc tem que ficar uns 15 dias sem

[EctoFrangoMorfo]

Não sei qual a dosagem de cafeína do café, mas as vezes tomo uns 700ml antes de dormir

[Priscilla Cabral]

Como falaram, tente ficar sem por um tempo. 

[DaniSchulz]

Acho que pra quem é resistente não adianta muito dar um tempo, eu nunca tinha tomado nada de estimulantes, não bebo café nem energéticos e mesmo assim desde a primeira vez não fez efeito.

 

[Buldoguii]

Corte por um mês qualquer fonte de cafeina.

[enebt]

14 minutos atrás, planeta disse:

100mg eu já ligo

 

Vc tem que ficar uns 15 dias sem

 

7 minutos atrás, Priscilla Cabral disse:

Como falaram, tente ficar sem por um tempo. 

 

Não costumo tomar nem café... Não é preciso dar tempo, porque eu nunca tomo qualquer variante de cafeína/energético.

[thalesgodoy]

Eita...

Eu com 450mg viro o batman. Tenta as 800 já que o problema não é excesso...