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    Bom, sempre fui um fã de musculação, treinei dos meus 15 aos 18 anos, hoje em dia, com 20 anos de idade, abandonei a academia a 2 anos e me inseri no mundo das corridas de longa distância! Sempre tive um instinto meio atleta! Só que hoje em dia me deparo com um dilema e gostaria de saber a opinião de vocês!
    Meu interesse em esportes é muito vasto, hoje em dia eu corro, nado e pratico street workout (exercicios com o peso do próprio corpo), no entanto sinto muita falta da época em que eu praticava o powerlift, principalmente as rotinas de levantamento terra e agachamento!
    O problema central é que eu gosto de esportes em que eu possa competir, gostaria de saber, qual esporte seria indicado para um endomorfo que gosta de correr, nadar, praticar street workout e powerlift ? Gostaria muito de ouvir a opinião de vocês!
 

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Simples: se voce tiver tempo, pratique todos! Eu por exemplo pratico: musculação (envolvendo powerlifting), karate, muay thai e corrida em medias distancias, e quando sobra um tempinho ainda nado e pedalo.

Ou se nao tiver tempo, faz como o colega falou e pratica o crossfit, ou entao escolhe as modalidades que voce mais gosta.

Postado

Pela sua pergunta deu a notar que sente falta de praticar Powerlift. Por que não escolhe Powerlift como principal e mais uns dois secundários ? particularmente gosto bastante de natação e corrida.

Postado

Sim, realmente sinto falta do powerlift! Mas sobre o crossfit, nao é algo que me desperta muito interesse pois vejo que os treinos são feitos em questão de "completar o WOD em menos tempo possivel" muitas vezes isso faz com que o praticante execute com má forma alguns levantamentos de peso e execução de barras fixas ou muscle ups... Isso não considero legal no esporte!

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