Aeroporto 0 Postado Dezembro 22, 2016 às 14:04 Postado Dezembro 22, 2016 às 14:04 Bom, sempre fui um fã de musculação, treinei dos meus 15 aos 18 anos, hoje em dia, com 20 anos de idade, abandonei a academia a 2 anos e me inseri no mundo das corridas de longa distância! Sempre tive um instinto meio atleta! Só que hoje em dia me deparo com um dilema e gostaria de saber a opinião de vocês! Meu interesse em esportes é muito vasto, hoje em dia eu corro, nado e pratico street workout (exercicios com o peso do próprio corpo), no entanto sinto muita falta da época em que eu praticava o powerlift, principalmente as rotinas de levantamento terra e agachamento! O problema central é que eu gosto de esportes em que eu possa competir, gostaria de saber, qual esporte seria indicado para um endomorfo que gosta de correr, nadar, praticar street workout e powerlift ? Gostaria muito de ouvir a opinião de vocês!
Daniell109 427 Postado Dezembro 22, 2016 às 14:52 Postado Dezembro 22, 2016 às 14:52 Crossfit sem dúvidas ! Tem várias competições todo ano aqui no Brasil. Só arrumar um box para treinar e ir.
GauchoMarombero 21 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:08 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:08 Simples: se voce tiver tempo, pratique todos! Eu por exemplo pratico: musculação (envolvendo powerlifting), karate, muay thai e corrida em medias distancias, e quando sobra um tempinho ainda nado e pedalo. Ou se nao tiver tempo, faz como o colega falou e pratica o crossfit, ou entao escolhe as modalidades que voce mais gosta.
spartanzgod 367 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:15 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:15 quer esporte melhor que BJJ pra competir, suar, treinar?
Lima Fight 60 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:34 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:34 19 minutos atrás, spartanzgod disse: quer esporte melhor que BJJ pra competir, suar, treinar? [2]
Racing Lovers 1 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:41 Postado Dezembro 22, 2016 às 15:41 Pela sua pergunta deu a notar que sente falta de praticar Powerlift. Por que não escolhe Powerlift como principal e mais uns dois secundários ? particularmente gosto bastante de natação e corrida.
Aeroporto 0 Postado Dezembro 22, 2016 às 16:06 Autor Postado Dezembro 22, 2016 às 16:06 Sim, realmente sinto falta do powerlift! Mas sobre o crossfit, nao é algo que me desperta muito interesse pois vejo que os treinos são feitos em questão de "completar o WOD em menos tempo possivel" muitas vezes isso faz com que o praticante execute com má forma alguns levantamentos de peso e execução de barras fixas ou muscle ups... Isso não considero legal no esporte!
mootley 1056 Postado Dezembro 22, 2016 às 16:28 Postado Dezembro 22, 2016 às 16:28 Dá uma lida neste tópico sobre conjugar diferentes esportes:
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