Bcaa Plus Probiotica

[Marcos.71 0]

Pessoal qual a opinião de vocês:

Amino BCAA TOP - IntegralMedica

Informações Nutricionais

Porção: 3,2g (4 cápsulas de 800mg)

Valor energético 12 Kcal

Vitaminas B6 1,3 mg

Leucina 1300 mg

Isoleucina 930 mg

Valina 930 mg

Sugestão de Uso: Consumir 4 cápsulas ao dia, sendo 2 antes e 2 logo após o treino

[G00D 17]

NUNCA compre nada da Integralmédica. Minha opinião. Prefira pagar um pouquinho a mais (ou as vezes até menos) e compre Probiótica. Se não der vá de Milly que parece ser melhor.

[Igor - LHP 0]

ja tomei esse BCAA e recomendo de olhos fechados

alem dele tem o azulzinho da body action que tem 1g de BCAA e uma concentração bem alta de leucina, mas eh 65 pratas cada pote com 120 capsulas

recomendo tb o Dymatize

os tres sao excelentes, o que vai importar memo eh a concentração que vc vai tomar, tome pelo menos de 8 a 10g de BCAAs por dia dividindo entre as refeições, isto eh 3x4 da Probiotica ou 3x3 da Body Action por exemplo

e nao se preocupe, BCAA eh um excelente suplemento, só que nao adianta nada tomar 2 ou 3g por dia, eh melhor come um ovo frito kkkkkkkkkk

[FalcoTighField 0]

Duvida: Então é bobagem tomar 4 antes e 4 depois? Abraços.

[slashlyro 0]

Certo são 10gramas ao dia sendo que meu whey ja tem 5,5 gramas ou seja so faltam 4,5 que da mais ou menos 6 comprimidos.

[Varathorn 1]

Tem um BCAA da Body Action q sai bem em conta e é compátivel com o da Probiótica é o BCAA 2400 da Body Action inclusive finalizei meu BCAA Plus da Probiótica semana passada e comecei a usar o da Body Action, realmente é como os companheiros disseram ai em cima de nada vai adiantar usar uma dosagem baixa, procure usar por volta de 8gr por dia q va iser bem melhor.

[FalcoTighField 0]

Eu já tomei um da marca "Steel" acho, 3000. Pow, eu tomava 2 antes e 2 depois. Sentia um efeito. E o whey que eu tomava era bodyaction...2 whey.

Agora acabou tudo e nem sei o que comprar, só estou visando mesmo Probiotica agora. 3 meses de academia ainda AUHAUHAUHAUAhuah

Editado Fevereiro 19, 2010 às 05:26 por FalcoTighField

[gabrielsalomon 0]

lol ?

você acaba com um pote por mês (no mínimo). Acho que isso não compensa não pra você,mesmo se fizesse esse efeito todo, saí muito caro --''

Eu tomava 4 antes e 4 depois,nada mais.

dura uns 10 treinos cada pote, mais eu to tomando da dynamiclab entao por mes sai uns R$115 de bcaa, se for comparar com whey nem tá tao caro nao Oo

[Janinha 17]

So uma duvida, nos dias off eu tomo meu whey protein pela manhã assim que eu acordo, devo tomar o bcaa nos dias off tb? em outro horário?

Pelo que já li lá no site sobre BCAA nos dias off não precisa, pois ele é muito fácil de ser conseguido na dieta.

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/12/06/suplementar-no-fim-de-semana/#more-569

[Igor - LHP 0]

Duvida: Então é bobagem tomar 4 antes e 4 depois? Abraços.

Não, não é bobagem,

vou te falar o que eu estou fazendo atualmente pra vc ter uma ideia e tirar suas proprias conclusoes

*tomo 3 de manha assim que acordo, meia hora antes do cafe

*mais tres no meio da manha

* dai tomo 4 antes do treino que é as 2:30 (meu almoço eh ao meio dia) e dois depois (3:30)

* mais tres no fim da tarde

* e outros 3 antes de dormir

Conclusao: excelentes resultados