Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Eu tenho um pouco de hiper lordose escoliose. Enfim consegui marcar um ortopedista ai passei hoje.

 

haha o cara mal olhou na minha cara, qdo expliquei minha situação ele só disse: boa aprte da população sofre com um pouco de escoliose , cifose etc

 

ele ia pedi um raio x- ai falei da academia da minha preocupação, ai o cara só pediu pra mim ficar em pé..bateu nas minhas costa e disse: um a leve cifose porém é mais da sua postura, continue com a academia e pronto.

 

Desanima...pq eu tenho meus desvios posturais não posso ficar fazendo agachamento sem saber dos meus riscos...e o pior é q ele cancelou o pedido do raio x por n achar necessário.

 

Pago convenio caro pra isso. Foda

Publicidade

Postado

também tenho escoliose e agacho desde os primórdios hahaha

o problema é o trapézio/dorsal/deltoide, esses músculos ficam muito desbalanceados por conta da escoliose, é bom jogar uns treinos unilaterais pra esses músculos

 

procura um fisioterapeuta, faz RPG, isso é o que pode te ajudar, e enquanto isso fique longe de exercícios que coloque pressão na coluna tipo terra, agacho, militar...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...