Nota Para Os Suplementos

[torvi_fjv 0]

fala bronco!!!!!

entao tu axa q ela eh um desperdicio de grana???

abç

[igão22 2]

O custo x benefico da glutamina é muito baixo
Mas se tiver com grana...
A glutamina é um aminoacido não-essencial so vai ajudar vc a recuperar o tecido muscular , mas inxaço em si ela nao promove

[Hipertrofia.org 1703]

Tudo depende da sua carteira $$$. Tem suplementos que eu daria mais prioridade como whey protein, dextrose, creatina se sobrar grana depois de tudo isso, com certeza eu mandaria uma glutamina para maximizar os resultados.

O problema é justamente oq o igão comentou, péssimo custo x benefício. Produto caro pra caramba, mas não traz resultados expressivos.

[torvi_fjv 0]

isso q eu vo faze, vo compra whey, creatina, dextrose, albumina e talvez a glutamina.

vcs axam c eu substituir a albumina pelo pro v60 e naum comprar a glutamina, os meus resultados vao ser melhores???

abçs

[igão22 2]

[quote name='torvi_fjv' post='39661' date='26/10/08']isso q eu vo faze, vo compra whey, creatina, dextrose, albumina e talvez a glutamina.

vcs axam c eu substituir a albumina pelo pro v60 e naum comprar a glutamina, os meus resultados vao ser melhores???

abçs[/quote]
Concerteza
o ProV60 , alem de ja ter a proteina da clara do ovo desidratada(albumina) ainda tem outros tipos de proteinas como a whey protein...
o foda é que na corpo perfeito 1,5 kg ta de 220 mango

Abraço e bons treinos

[Fameli 0]

Me desiludi com o Óxido Nitrico... tava pensando em compra o NO-XPLODE da BSN agora... :/

[luckraffic 0]

o q vcs mim dizem do gh vit (mid way) alguem ja tomou e bom??eu pedi um suplemento ao farmaceutico e ele mim ofereceu isso????

[chappola 0]

parabens pelo topico

Nota 10!

[igão22 2]

[quote name='luckraffic' post='49481' date='29/11/08']eu tomo albumina,maltodex.. e whey ta bom ja?ou vc colocaria algo mais?[/quote]
Depende do seu tempo de treino, e do seu objetivo no momento

[luckraffic 0]

[quote name='igão22' post='49515' date='29/11/08']Depende do seu tempo de treino, e do seu objetivo no momento [/quote]
tenpo=1 mes e meio objetivo=hipertrofia>
nesse mes e meio eu ganhei 3kg e meio ta bom?? ou poderia ser melhor?