Nota Para Os Suplementos

[luttz 6]

Otimo tópico, muito bom mesmo!

[ferreir 0]

Estava pensando em comprar No2 e suplementar com creatina(além do malto+proteína no pós treino), fiz algumas pesquisas na net e de forma geral encontrei a resposta de que o efeito é ficar como "logo após ao treino só que o dia inteiro"; além disso encontrei algumas afirmações mais conservadoras dizendo que "um endocrinologista diria o que realmente acontece...!"em conotação negativa, o risco de problema cardiovascular e até de impotência , conversei com um médico conhecido meu e ele me disse "prá que tomar isso cara isso só vai inchar tua veia?!!"

Esse texo abaixo de certa forma faz um apanhado geral

[i]Saúde e Fitness

Óxido Nítrico NO2
A verdade sobre o "suplemento milagroso"!

@Por Gustavo Sousa

Esta disponível no mercado um suplemento nutricional que os fabricantes dizem ser capaz de aumentar rapidamente a massa muscular, otimizar significativamente a carga de peso, maior vascularização da musculatura, resistência muscular, disposição para o treino e o mais incrível: sem efeitos colaterais!!!
Mais até onde podemos acreditar em empresas dispostas a tudo para ganhar em cima de indivíduos desenfornados?

Bem, em termos técnicos o NO é um radical livre, gasoso, inorgânico, incolor, que possui sete elétrons do nitrogênio e oito do oxigênio, tendo um elétron desemparelhado. Em condições basais, em indivíduos sadios, há tônus vasodilatador moderado e constante. Este mecanismo é mediado por estímulos, dentre eles a acetilcolina.

Não é necessário ser um especialista para verificar que o efeito da vasodilatação (aumento dos vasos sanguíneos) não tem nada a ver com o ganho de massa muscular, ou seja, aumento das fibras musculares (hipertrofia).

O efeito vasodilatador é verificado somente enquanto se esta sob efeito do suplemento, dessa forma, depois que parar de tomá-lo os músculos “murcham” uma vez que existe um falso aumento de massa muscular. Contudo, poderíamos tornar escravos desse suplemento para nos adequar ao “padrão” de beleza imposto pela sociedade.

Sites que comercializam este suplemento “milagroso” se apóiam em supostos estudos científicos para justificar o uso deste. Mas, devemos tomar muito cuidado ao ler tais anúncios, com certeza são muito duvidosos e convenientes para o vendedor!!! Pensando assim, é muito difícil que ocorra todos os maravilhosos benefícios anunciados pelos fabricantes como por exemplo um aumento de 347% de força!!

Os perigos da superdosagem não estão bem elucidados, sendo este um dos motivos para pensarmos duas vezes antes de usá-lo. O NO2 não deve ser usado em conjunto com vasodilatadores sintéticos ou medicamentos para o coração, caso contrário o risco de morte é alto.

Não podemos desviar o foco. Estamos na academia para construir músculos, e isto só é conseguido somente através de muita ralação, dieta balanceada, e repouso. Amigo, não esqueça: o que vem rápido, também vai rápido.

Fontes:
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=NO2_Nitro_Active_(160_tabs)_Body_Size&AffiliateID=147"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...AffiliateID=147[/url] (acessado em 29 de maio de 2006).

Dusse, L. M. S., Vieira, L. M., Carvalho, das Graças M. Revisão sobre óxido nítrico. Jornal Brasileiro de Patologia e Medicina Laboratorial v. 39, n. 4, 2003.

Cerqueira, N. F., Yoshida, W. B. ÓXIDO NÍTRICO. REVISÃO. Acta Cirúrgica Brasileira - Vol 17 (6) 2002[/i]

Fonte:http://www.farofadigital.com.br/saude_no2.htm

Enfim alguém aqui já tomou, e poderia acrscentar algo sobre o assunto?

[LPS~ 0]

fera o tópico
pelo menos aprendi algo sobre uns suplementos q soh conhecia d nome AUHehAUEhuAEhuae

abrass

[bluethunder 0]

muito bom artigos de coronha e guilherme presotto, valeu!!!

[totoruja00 0]

Velho sou muito mal informado...


Oq dizem de aminoacido para cavalo?(3ML)

[gpresott 63]

[quote name='totoruja00' post='26154' date='14 08 08']Oq dizem de aminoacido para cavalo?(3ML)[/quote]

Nunca ouvi falar.

[Vida Loka 2]

Sou adepto e defensor da boa e velha albumina, barata e tem proteína pra caramba. Essa idéia da necessidade de absorção rápida ou perigos de uma absorção lenta acho que é marketing. Quando acabamos de malhar o corpo realmente precisa de nutrientes (dextrose só e ponto final) não quer dizer que após o treino ele se transforma em um "monstro devorador de músculos" CATABOLIC MONSTER rsrsrs a ponto de não poder esperar uns 45 minutos ou uma absorção um pouco mais lenta que é a albumina. Lembrem-se as lendas Lee Haney, Arnold Schuazneger, Dorina Yates, etc só conheceram albumina, ou pior ainda, só clar de ovos cruas.

Paz e bem

[Vhss 0]

Otimo ´topico...
Agora seu o que falta pra minha suplementação...
Whey + Dextrina + Creatina e agora vo coloca a Albumina que tava faltando...
So que tenho medo de quando for toma albumina...
Eh que so tomando o wheyzinho bazico ou Hiperclorico ja da uma peidorrera...
imagina com a Albumina... hehehehehehe
Bombaaa de flatulência...
Vo perde a namorada... hehehehe
PARABENS PELO TOPICOOO

[chester 0]

Parabéns, o texto tem conteudo. Ajuda muito;
Isso e muito bom pra galera não joga dinheiro fora.

[Hipertrofia.org 1699]

[quote name='Vhss' post='27672' date='25 08 08']Otimo ´topico...
Agora seu o que falta pra minha suplementação...
Whey + Dextrina + Creatina e agora vo coloca a Albumina que tava faltando...
So que tenho medo de quando for toma albumina...
Eh que so tomando o wheyzinho bazico ou Hiperclorico ja da uma peidorrera...
imagina com a Albumina... hehehehehehe
Bombaaa de flatulência...
Vo perde a namorada... hehehehe
PARABENS PELO TOPICOOO[/quote]

A albumina vai multiplicar esses efeitos pode ter certeza...

Sai de perto do Vhs