Quanto vou crescer em altura?

[abreuzao33gk 0]

Já fiz aquela continha do crescimento e deu aproximademente 176cm.

No entanto, tenho 14 anos e já tenho 172cm, comecei a praticar musculação há 2 meses, sou guarda-redes de futebol também. Preciso de ser grande pelo facto de ser guarda-redes (goleiro), queria ter no minímo 186cm, vou crescer só mais 4cm em mais ou menos 5 anos?

E o facto de praticar musculação vai prejudicar também? Não faço agachamento nem levantamento de terra, press militar faço mas sentado com halteres.

Tento manter a dieta boa, consumo uma boa quantidade de proteínas, tomo whey, e eliminei todos aqueles refrigerantes e doces da minha alimentação, consumo cerca de 3000kcal por dia.

[Devil-Cry67 168]

Cara quer saber quanto vai crescer, e simples olhe para seus pais e tire uma media. Musculação não vai interferir em nada, pode fazer agachamento e talz

Em relação a dieta acredito que nao ira influenciar muito mais de qualquer maneira só evite fazer cutting mt restrito

[Devnyx 13]

7,23 centimetros

[Gabriel Lato 93]

Refiz o cálculo,deu 7,2296cm 

[Torf 11507]

[Visitante]

Só tem um jeito de saber, fazer o raio x da mão esquerda e ver a idade óssea.

Com base em achismo, acho que você vai ter no max 180, se tiver mt sorte, o mais provável é que para perto de 175, 90% das pessoas da minha idade cresceram até uns 15/16 anos. Depois dos 14 cresci uns 2 cm no máximo tb.

[TheKingGamerBr 1840]

Nada, tu vai ser um manletzinho 

[vitao27 187]

Um tópico onde faz upload de img de batata doce e pergunta o peso dela.

Outro pergunta qto vai crescer...

[fael15 12]

5 horas atrás, vitao27 disse:

Um tópico onde faz upload de img de batata doce e pergunta o peso dela.

Outro pergunta qto vai crescer...

é preguiça dos Mano de pesquisar kkkkk 

[IvanJunior 19]

Serio, quem fala guarda-redes, vc joga o que, futebol classicista dos anos 30?

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