Suplementação com Água Gelada ou Natural ?

[Tewz 0]

Sempre tomei o Whey com água natural, mas ultimamente estou tomando com água gelada por que fica mais gostoso e desce melhor, mas não sei se influencia em alguma coisa. Já vi pessoas dizendo que não faz diferença tomar Whey com água gelada, outras que é melhor com água ambiente. Muda alguma coisa ?

[KingLanna 3]

4 minutos atrás, Tewz disse:

Sempre tomei o Whey com água natural, mas ultimamente estou tomando com água gelada por que fica mais gostoso e desce melhor, mas não sei se influencia em alguma coisa. Já vi pessoas dizendo que não faz diferença tomar Whey com água gelada, outras que é melhor com água ambiente. Muda alguma coisa ?

 

eu desconheço qualquer estudo que comprove que a temperatura da água influência no ganho de MM ou enfim, não muda em nada cara.

 

[Mateus~ 276]

Amigão,essa sua preocupação não faz sentido,simplesmente tome do jeito que achar melhor,se houver diferença (o que acredito que não tenha),vai ser minima e insignificante.

[johnknoxx 11]

Acredito que tomando com água natural a absorção vai ser mais rápida. mas pode ser que não interfira em nada.

 

 

 

Editado Dezembro 14, 2016 às 22:12 por johnknoxx

[Coceira da Alanina 38]

Com água gelada acredito que só dificulta a diluição do whey.

[celotreze 29]

Tem que tomar com água dos Alpes Suíços,  na sua temperatura corporal e 10ml de água por grama de Whey em 3 goles com 12 segundos de intervalo entre cada gole.

[Visitante]

16 minutos atrás, celotreze disse:

em que tomar com água dos Alpes Suíços,  na sua temperatura corporal e 10ml de água por grama de Whey em 3 goles com 12 segundos de intervalo entre cada gole.

se nao perde a janela anabolica

[Em busca da hipertrofia 16]

37 minutos atrás, MachoAlfa disse:

se nao perde a janela anabolica

E se perder a janela anabólica seu treino foi em vão

[Giossivan 24]

Toma da maneira que melhor lhe agrada. 
Não tem diferença não. 

[Pedro Luftwaffe 247]

1 hora atrás, celotreze disse:

Tem que tomar com água dos Alpes Suíços,  na sua temperatura corporal e 10ml de água por grama de Whey em 3 goles com 12 segundos de intervalo entre cada gole.

 

 

[2]

 

Só fui experimentar ganhos consistentes quando comecei a fazer isso