Vocês costumam andar com o Abdômen Contraído?

[macaxeira 91]

No dia a dia vcs tentam manter a postura correta e andam também com o  abdômen contraído?

 

Eu to conseguindo. Não que encolho a barriga mais tento manter uma forma natural correta. Depois q comecei a fazer o peck invertido notei q meu peito-ombro ficam melhores posicionados , até qdo sento no ônibus noto que minha postura tá certinha.

 

E o melhor de tudo, sem barriga saliente

[Isabela R. 345]

Sim.

[Edu França 43]

Num podi deixar o bucho aparecer fella. peito pra fora barriga pra dentro, preste atenção no alinhamento. bons tempos cpm 

[Visitante Flex W.]

sim aqui é padrão exercito 

[Visitante]

os topicos desse cara sao outro nivel

[Born4Run 2165]

Não.

Barriga pra fora da camiseta cavada é imã para as gatas.

[Edu França 43]

1 minuto atrás, Born4Run disse:

Não.

Barriga pra fora da camiseta cavada é imã para as gatas.

Pow fella. Chegar no estilo patife sem tar sheipado vai azedar 

[Born4Run 2165]

25 minutos atrás, Edu França disse:

Pow fella. Chegar no estilo patife sem tar sheipado vai azedar 

Aprenda.

Spoiler

 

[Visitante Flex W.]

os tópicos aqui tem acabado em mulher dinheiro macho alpha

tá complicado

[spartanzgod 367]

porra desconheco essa tecnica, anda contraido tempo todo?