Quantos cm de braço uma pessoa com mais ou menos 20% de bf e 38cm de braço vai perder depois que secar?

[Endrew300 0]

Tenho 22 anos, 1,91m, 20% de bf (talvez um pouco menos) e 38cm de braço. Quantos cm de braço vou perder quando eu chegar lá pelos 12% de bf? (contando que sou mesomorfo e vou ganhando massa e perdendo gordura ao longo dos meses).

 

Obs: Treino a quase 3 meses

Editado Julho 19, 2017 às 13:43 por Endrew300

[Stein 6.118]

depende de quanto sua genética "armazena de gordura" nos braços..

pode sobrar 33, pode sobrar 37..

 

a questão é:
de que isso importa.???

se o que está alí não é musculo, o que importa a medida na fita.???
baixa o BF e depois vc se preocupa com medidas ( ou nem depois... )

abraço,.
 

[TrintãoSarado 501]

Não é uma ciência exata, depende quanta gordura você tem nos braços. As pessoas tem distribuição de gordura diferente nas partes do corpo, pode ser até que não perca nada.

[busarello 3.354]

26 minutos atrás, Endrew300 disse:

Obs: Treino a quase 3 meses

Você não tem massa consolidada. Mesmo com um cutting bem feito é provavel que acabe com circunferencia de braço menor do que quando começou.

Como bem explanado pelo stein, esqueça estes detalhes. Depois de alguns (muitos) anos de treino e dieta sérios valerá a pena preocupar-se com isso.