Quais benefícios vc ganhou com a musculação?

[TaleJJ 16]

Acredito que o maior beneficio que obtive foi com relação a minha auto estima, apesar que por alguns momentos a musculação me trouxe maleficios, quando optei por prioriza-la em minha vida, e perdi desempenho na faculdade/estagio. Hoje tento praticar como hobby, sem ser muito bitolado.

[Born4Run 2165]

Salvei o mundo..

[Insp 51]

auto estima, disposição, dedicação... veja bem, eu entrei pela primeira vez em uma academia pensando em aprimorar meu condicionamento físico para um TAF de um concurso público. E hoje, agradeço por isso... pq me sinto mais empenhado em tudo oq começo, ou penso em fazer.

 

Pra quem era um sedentário e só fazia levantamento de copo e churrasco, se sentir disciplinado é mto bom.

[EltonRc 0]

Otímas festas pessual!

[fael15 12]

Em 14/12/2016 at 12:50, TrintãoSarado disse:

Ainda não atingi meu objetivo, acho que talvez nunca esteja satisfeito, sempre querendo mais. O que a musculação trouxe foi mais autoconfiança, mais autoestima, você muda o seu corpo e percebe que pode realizar as mudanças que deseja em outras áreas da via.

isso foi motivador meu Mano 

Em 14/12/2016 at 12:30, macaxeira disse:

Na verdade serão duas perguntas.

 

Pra quem já alcançou ou esta próximo de alcançar seus objetivos quais beneficio vc obteve com a musculação?  

( segurança? , saúde ? Disposição? força? respeito? mulheres gostosas? estilo? confiança? outros?

 

Pra quem está ainda iniciando ou não chegou no seu ideal ainda, o que vc gostaria ou espera obter com seus treinos?

meu objetivo são as mulheres e auto estima consegui um resultado razoável mais a estrada ainda é longa