Labrada Pro V60 + Leite Desnatado Substituiria Um Cafe Da Manha Completo ?

[Janinha 17]

Só pra lembrar q o café da manhã é um mini almoço.

[calunga 0]

Faustole, tenho observado que quando não tenho fome de manhã é porque abusei na noite anterior antes de dormir. Se isso estiver acontecendo com vc, talvez fosse melho diminuir a última refeição à noite e aumentar o café da manhã.

Abraço.

[faustole 0]

Faustole, tenho observado que quando não tenho fome de manhã é porque abusei na noite anterior antes de dormir. Se isso estiver acontecendo com vc, talvez fosse melho diminuir a última refeição à noite e aumentar o café da manhã.

Abraço.

Eu acho que eh mais costume, cara.

Minha ultima refeicao eh caseina + agua

[filipelb 2]

É costume isso de comer de manhã , geralmente quem acorda muito tarde não toma café (lógico já acorda na hora o almoço), aí quando tem que acordar cedo não senti fome nenhuma e fica cheio até com um copo d'água.

Mas com o tempo da de mudar isso , tente acordar e esperar um pouco pra ver se vem a fome.