Labrada Pro V60 + Leite Desnatado Substituiria Um Cafe Da Manha Completo ?

[faustole 0]

Informacoes do Produto:

Eh um mix de Whey protein + albumina + caseina e outros nutrientes, com a seguinte composicao:

Scoop 40g.

Dose 2x scoop

Carbo 12g - 48kcal

Prot. 60g - 240kcal

Gord. 2,5g - 22kcal

Total - 310kcal

+

Leite Desnatado:

Carbo 12g - 48kcal

Prot. 8g - 32kcal

Gord. 0g

Total 80kcal

TOTAL DO MIX:

Carbo 24g - 96kcal

Prot. 68g - 272kcal

Gord. 2,5g - 22kcal

Total 390kcal

Opinioes ae por favor

[oozaru 0]

Informacoes do Produto:

Eh um mix de Whey protein + albumina + caseina e outros nutrientes, com a seguinte composicao:

Scoop 40g.

Dose 2x scoop

Carbo 12g - 48kcal

Prot. 60g - 240kcal

Gord. 2,5g - 22kcal

Total - 310kcal

+

Leite Desnatado:

Carbo 12g - 48kcal

Prot. 8g - 32kcal

Gord. 0g

Total 80kcal

TOTAL DO MIX:

Carbo 24g - 96kcal

Prot. 68g - 272kcal

Gord. 2,5g - 22kcal

Total 390kcal

Opinioes ae por favor

joga aveia, linhaça ai melhora mas mesmo assim acho que não

[Outlaw 106]

Depende do objetivo...

Mesmo assim tem pouco carbo.

[craw69 2267]

Desperdicio de dinheiro e ainda ficaria um café fraquissimo.

Abracos

[timoteo 2]

Desperdicio de dinheiro e ainda ficaria um café fraquissimo.

Abracos

ta pra adicionar mais alguns nutrientes mais ainda nao é o suficiente... meu cafe da manha é o meu pre treino é um pouco parecido: 1 scoop whey protein , 30gr albumina , leite em po e liquido desnatado ,linhaca e farinha de aveia

Editado Janeiro 31, 2010 às 21:34 por timoteo

[faustole 0]

ta pra adicionar mais alguns nutrientes mais ainda nao é o suficiente... meu cafe da manha é o meu pre treino é um pouco parecido: 1 scoop whey protein , 30gr albumina , leite em po e liquido desnatado ,linhaca e farinha de aveia

cara, tirando o carbo da farinha de aveia, ta praticamente igual.

Esqueci de dizer que eh pra uma dieta low carb pra cutting.

[Gustave 48]

Rapaz suplemento é pra aumentar os nutrientes, não para substituir refeições, principalmente um café da manhã que é importantíssimo.

[bruno_rio 0]

ahn...vc n ficaria com MUITA fome depois de tomar esse shake? Da pra fazer um shake low carb melhor hein!

[timoteo 2]

Rapaz suplemento é pra aumentar os nutrientes, não para substituir refeições, principalmente um café da manhã que é importantíssimo.

concerteza , mas pela manha muita gente nao sente aquela fome , aquela vontade de comer ... eu por exemplo faco meu cafe da manha=pre treino liquido como falei no outro post ali

Editado Fevereiro 1, 2010 às 03:06 por timoteo

[FPC_Luiz1 2]

Coloca mais um sanduíche com pão integral, queijo light e peru magro...

Ou entao soca com granola e aveia....