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Pois é nunca fiz uma avaliação de BF, To tentando esquematizar dieta e tudo certinho, para dar uma reduzida boa. Tenho um 1.80 e to com 92 + ou -. To tentando achar um melhor meio pra conseguir perder essa gordura.

Valeu os comentários.

  • 2 semanas depois...
Postado

AE PESSOAL EU GOSTARIA DE SABER A OPINIÃO DE VOCÊS SE ISSO É GINECOMASTIA OU APENAS GORDURA LOCALIZADA, E SE PODERIAM ME PASSAR UMA DIETA, SUPLEMENTAÇÃO E UM TREINO BOM PRA PERDER ISSO. VALEU (=7720850968_d8b44fbdca_m.jpg

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?eae galera oque vcs achãp

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