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Postado (editado)

Mano só falta massa nessa carcaça.

Normalzinho, continue crescendo que vai melhorando cada vez mais. Peitoral tem que estar bem desenvolvido pra ficar com aquela aparencia legal e com as linhas bem desenhadas

Mas justamente por ser magro (BF 10~12%) e 10 meses de treino, com alimentação boa, não deveria estar mais desenvolvido e menos flácido?

normal normal!!!

pode ser genética ou ta errando na alimentação e nos exercicios

Alimento-me bem, executo os exercícios corretamente.. 10 meses é pouco tempo pra obter resultados significativos?

Editado por Knox
Postado

Amigo isso depende muito da sua genética... alguns fisiculturistas famosos tem dificuldade em desenvolver tal parte do corpo... sendo assim, foque neste local com mais intensidade.

E vale lembrar...alimentação TOP.

  • 3 semanas depois...
Postado

Bom galera sou novo aqui no forum e estou criando esse tópico para quem puder esclarecer minha duvida , se eu tenho ginecomastia ou lipomastia.

ano passado entrei na academia com 110 kg 31,5 % de BF hoje estou com 91 kg meu BF esta em torno de 15 a 16 % tenho 1,82 de altura segue as fotos para uma melhor analise.

http://imageshack.us...s/42/535qi.jpg/

http://imageshack.us.../845/537ws.jpg/

http://imageshack.us...s/854/539x.jpg/

http://imageshack.us.../690/540px.jpg/

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