Diário de treino com Lipodrene (Hi-Tech)

[victormcaldeira 0]

Fala galera

Estou fazendo esse relato aqui porque procurei na internet e não encontrei muitos relatos sobre o uso do lipodrene. A maioria que tinha o pessoal parava de postar, etc. Esse aqui pretendo ir até o fim.

Tenho 21 anos, malho já há uns 5 anos, mas malhar com intensidade e dedicação assim devem ter uns 2 anos.

Não sou fisioculturista, gosto de sair e beber aos finais de semana, apesar de que tento evitar o álcool ao máximo.

Faço acompanhamento com nutricionista há 4 meses, e da última vez que fui lá pedi que ela me passasse um termogênico para dar uma secada pra ir pra praia.

Ela me passou o Lipodrene (Hi-Tech). Pra quem não conhece, é basicamente cafeína + efedrina. A dosagem sugerida dele é de dois comprimidos por dia, sendo quatro comprimidos por dia a dosagem máxima.

Já tomei Lipo 6 black ultra concentrado uma vez, mas não gostei. Fiquei com uma dor de barriga cabulosa, sem contar que durante o aeróbico não me sentia bem, coração disparava e apertava, parei de tomar com menos de uma semana.

Como indicado pela nutricionista, estou tomando apenas um comprimido por dia, sendo meio ao acordar e meio na hora do almoço.

Faço faculdade e estágio, além de curso de alemão aos sábados, então não consigo malhar mais de 5 vezes por semana, sendo que dependendo da semana consigo ir apenas 4 vezes. Minha ficha é AB, sendo a maioria dos exercícios casados com outro, alguns drop 7 e tempo de descanso curto (30 a 40 segundos).

Deixando o blablabla de lado:

Idade: 21 anos

Altura: 1,78m

Peso: 76kg

BF: 11,5 REAIS (medidos pela nutricionista)

 

Início da dieta: 28/11

 

1º Dia: Tomei a primeira metade do comprimido ao acordar. Indo para a faculdade estava numa animação cabulosa, em êxtase ouvindo música alta, no auge. No trabalho tava com uma energia muito boa também. Notei que dá um aumento de temperatura e batimentos cardíacos após 60~90min, que dá um pouco de suadeira. Além disso, vontade de urinar o dia inteiro. No almoço tomei a segunda metade do comprimido e novamente calor e batimentos mais altos. Fui malhar à tarde, e senti que estava com mais ânimo e conseguindo aumentar alguns pesos. Fiz aeróbico por apenas 10 minutos, com medo do coração disparar. Ir com mais calma no início até acostumar. Cheguei em casa e dormi normal.

 

2ºDia: Tomei a primeira metade pela manhã novamente. Esse foi o dia do acidente da Chapecoense, o que deixou o dia mais triste e fui pra aula até um pouco abatido. Mesmos sintomas do dia anterior (aumento de temperatura e batimentos, muita urina). Treino intenso. Suei como um porco, estava nojento. Depois do treino fiz 20 minutos de esteira a 10km/h, e não senti nenhum cansaço. Do jeito que estava conseguia ficar eternamente na esteira. Cheguei em casa muito suado e não parava de suar. Tomei banho e continuei suando e com muito calor. Na hora de dormir estava muito agitado, com coração batendo rápido, calor, suadeira. Estava com medo de passar mal. Fui conseguir dormir depois de muito tempo e cogitei cortar o termogênico já no dia seguinte

 

3º Dia: Acordei normal, um pouco tenso devido à noite passada, e não tomei a primeira metade. Decidi tomar apenas meio comprimido por dia para ver como o corpo ia reagir. Tomei meio comprimido na hora do almoço, malhei normal (suando menos) e não fiz aeróbico no final.

 

4º Dia: Tomei meio comprimido, mas não tive tempo de malhar, devido ao fim de semestre fiquei muito atarefado.

 

5º Dia: Meio comprimido pela manhã. Treino intenso com bastante suor e aeróbico no final. Novamente fiz os 20min de esteira a 10km/h. Não cansei muito também, mas não foi tão fácil quanto no segundo dia. Tomar meio comprimido parece estar sendo tranquilo.

 

6º Dia: Sábado. Não malhei. Tomei meio comprimido de manhã + meio na hora do almoço. Durante o dia senti um pouco de falta de ar, não sei explicar. Mas estou com um pouco de resfriado também, então não sei se tema ver com o termogênico.Talvez seja até psicológico. Role de leve, sem bebida e voltei para casa em torno de 1h. Costumo dormir em torno de 22~23h durante a semana, e no final de semana quando chego em casa mais tarde eu apago. Cheguei esse dia e não estava com nada de sono. Mesmo assim, não demorei muito para dormir.

 

7º Dia: Domingo. Não malho também. Tomei meio comprimido de manhã e meio no almoço.

 

8° Dia: Malhei tranquilo, suando bastante mas não igual antes. Corri os 20 Min a 10km/h e foi fácil ainda, mas não me sinto mais com toda aquela disposição inicial. Ao chegar em casa, meu metabolismo fica bem acelerado por algumas horas ainda(batimentos cardíacos acelerados, temperatura alta e calor), mas bem de boa comparado com o que ocorreu no segundo dia. Sinto que o corpo já está se adaptando ao Lipodrene. 

 

9° Dia: Mesma coisa de ontem, só decidi aumentar a velocidade do aeróbico para 11 e foi de boa. Amanhã pretendo aumentar para 12. Pesei na balança e deu 74kg (ou seja:já perdi 2kg, não sei quanto de gordura e quanto de massa né). Não sei se tudo que perdi foi mais pelo Lipodrene ou pela dieta que estou fazendo. 

 

PS:Estou tomando o suplemento mesmo nos dias que não faço atividade física. Está correto?

Editado Dezembro 7, 2016 às 09:34 por victormcaldeira
Atualizando

[victormcaldeira 0]

Estava tudo OK, até que no 11º dia fiquei doente. Dor de garganta com placa, com direito a febre etc. Tive que ficar uma semana tomando antibiótico e nimesulida, o que fodeu completamente meus planos.

Deixei de tomar o Lipodrene durante essa semana, mas agora que voltei estou tomando. Nos três primeiros dias tomei um comprimido, e hoje que é o quarto dia comecei a tomar 1 e meio.

Senti um pouco de enjoo e voltei a suar bastante na academia, acredito que em três dias o corpo já vai se acostumar. Tenho mais uma semana até minha viagem, então não vou conseguir concluir esse tópico da maneira que queria, mas como odeio quem começa os posts e não termina, vou continuar até o dia que eu parar de tomar.

[jao0199 0]

Estava tomando esse Lipodrene também, segui o uso por 30 dias. Ontem voltei para casa com uma dor de cabeça chata (meio que nos lados da cabeça e atrás) medi a pressão e estava tudo ok.

Será que devo continuar tomando o lipodrene? achei bem estranho os colaterais voltarem após um mês...

[victormcaldeira 0]

20 minutos atrás, jao0199 disse:

Estava tomando esse Lipodrene também, segui o uso por 30 dias. Ontem voltei para casa com uma dor de cabeça chata (meio que nos lados da cabeça e atrás) medi a pressão e estava tudo ok.

Será que devo continuar tomando o lipodrene? achei bem estranho os colaterais voltarem após um mês...

Fala cara, beleza?

Então, eu senti uma leve dor de cabeça nos primeiros dias, na parte de trás, mas depois de um tempo o único "efeito colateral" que sinto é calor e suadeira após certo tempo que tomo o termo.

Às vezes a dor de cabeça nem está relacionada com o uso do Lipodrene, se você é um cara saudável e tá com pressão, batimentos normais etc, eu continuaria tomando no seu lugar, até porque dor de cabeça é um dos colaterais normais dele. Se intensificar ou surgirem outros aí eu interromperia, até porque sou meio neurado com essas coisas, fico com medo de ter um derrame, ataque do coraçao kkkkk

Agora uma pergunta pra você: Nos dias de descanso você toma o Lipodrene normalmente?

[jao0199 0]

7 minutos atrás, victormcaldeira disse:

Fala cara, beleza?

Então, eu senti uma leve dor de cabeça nos primeiros dias, na parte de trás, mas depois de um tempo o único "efeito colateral" que sinto é calor e suadeira após certo tempo que tomo o termo.

Às vezes a dor de cabeça nem está relacionada com o uso do Lipodrene, se você é um cara saudável e tá com pressão, batimentos normais etc, eu continuaria tomando no seu lugar, até porque dor de cabeça é um dos colaterais normais dele. Se intensificar ou surgirem outros aí eu interromperia, até porque sou meio neurado com essas coisas, fico com medo de ter um derrame, ataque do coraçao kkkkk

Agora uma pergunta pra você: Nos dias de descanso você toma o Lipodrene normalmente?

Tomo sim cara, mas nos dias de descanso eu sempre faço um aeróbico leve em jejum só pra não passar batido. Mas realmente não sei, minha dor de cabeça ta incomodando muito. Tô achando que está me fazendo mal.

[victormcaldeira 0]

2 minutos atrás, jao0199 disse:

Tomo sim cara, mas nos dias de descanso eu sempre faço um aeróbico leve em jejum só pra não passar batido. Mas realmente não sei, minha dor de cabeça ta incomodando muito. Tô achando que está me fazendo mal.

Entendi.. Você ta tomando tem um mês já, bastante tempo. Da uma parada então e vê se melhora, ou ao menos diminui a dose então. Você ta tomando dois comprimidos mesmo? Eu comecei com um, senti muito colateral e diminui pra meio, deu uma melhorada e aumentei pra 1 e agora 1.5, e to achando bem de boa, até pensando em aumentar pra 2 nessa semana que eu tenho antes de viajar. Mas o que achei estranho foi ter aparecido agora com 30 dias essa dor de cabeça.

O foda desse suplemento é que não tem muita informação na internet, e o que tem de relato o pessoal começa os tópicos e não termina.

 

[jao0199 0]

Agora, victormcaldeira disse:

Entendi.. Você ta tomando tem um mês já, bastante tempo. Da uma parada então e vê se melhora, ou ao menos diminui a dose então. Você ta tomando dois comprimidos mesmo? Eu comecei com um, senti muito colateral e diminui pra meio, deu uma melhorada e aumentei pra 1 e agora 1.5, e to achando bem de boa, até pensando em aumentar pra 2 nessa semana que eu tenho antes de viajar. Mas o que achei estranho foi ter aparecido agora com 30 dias essa dor de cabeça.

O foda desse suplemento é que não tem muita informação na internet, e o que tem de relato o pessoal começa os tópicos e não termina.

 

Pois é, eu pesquisei demais e não achei nada. Eu sempre tomei uma cápsula desde o inicio, nunca aumentei a dose. Sou uma pessoa bem sensível a termogênicos.

Acho que o jeito vai ser fazer cutting sem termogênico mesmo. Infelizmente..

Já tentei tomar o oxyelite e deu na mesma. Chato demais isso.

E minha saúde é perfeita, coração bom, pressão normal. E mesmo assim não consigo tomar termos.. hahahaha

[victormcaldeira 0]

12 minutos atrás, jao0199 disse:

Pois é, eu pesquisei demais e não achei nada. Eu sempre tomei uma cápsula desde o inicio, nunca aumentei a dose. Sou uma pessoa bem sensível a termogênicos.

Acho que o jeito vai ser fazer cutting sem termogênico mesmo. Infelizmente..

Já tentei tomar o oxyelite e deu na mesma. Chato demais isso.

E minha saúde é perfeita, coração bom, pressão normal. E mesmo assim não consigo tomar termos.. hahahaha

Eu também. Às vezes quando tomo café sinto taquicardia, ruim demais. Lipo6black foi uma merda pra mim.

Mas você já fez o cutting aí por um mês usando o Lipodrene, quanto de peso você perdeu? Qual era o BF antes?

Eu tô fazendo 30 min de aeróbico após os treinos todos os dias, na esteira marca 360~380 kcal perdidas, e acho que meu corpo deu uma boa melhorada mesmo não tendo tomado certinho assim.

E a alimentação você ta seguindo uma dieta bacana?

Eu não gosto de fazer cutting por muito tempo, geralmente com 1 mês, no máximo um mê e meio eu já não aguento mais.

[jao0199 0]

8 minutos atrás, victormcaldeira disse:

Eu também. Às vezes quando tomo café sinto taquicardia, ruim demais. Lipo6black foi uma merda pra mim.

Mas você já fez o cutting aí por um mês usando o Lipodrene, quanto de peso você perdeu? Qual era o BF antes?

Eu tô fazendo 30 min de aeróbico após os treinos todos os dias, na esteira marca 360~380 kcal perdidas, e acho que meu corpo deu uma boa melhorada mesmo não tendo tomado certinho assim.

E a alimentação você ta seguindo uma dieta bacana?

Eu não gosto de fazer cutting por muito tempo, geralmente com 1 mês, no máximo um mê e meio eu já não aguento mais.

Cara, muito bom.

Sempre sigo a dieta, em épocas de cutting não bebo e tal.

Sempre sigo a ajuda de um médico para avaliar minha dieta (acho isso bem eficaz).

E tenho o costume de não pesar e nem medir o BF até o final do cutting (seria tipo 60 dias), acho que me motiva mais sabe ?!

Sigo a teoria que: se sua mente está disposta a fazer aquilo, se você fornece os nutrientes, treina direito e tem um bom descanso não tem erro meu parceiro.

Só não desiste. Continua firme e forte aí o quanto você aguenta que os resultados virão !