H-Stane + Sibutramina

[zumiro 12]

57 minutos atrás, saintgraal disse:

boa tarde zumiro

li tudo sim, mas creio que o efeito foi mais placebo 

isso te fez melhorar o treino e alimentação

 

eu ainda optaria por testosterona

 

mesmo assim, parabéns pelos resultados

agora continuar lutando e trabalhar em cima dos resultados pra colher mais e mais

Olá novamente Saintgraal,

 

Explicitei no tópico que não mexi no meu treino (somente na ultima semana, devido a pequena lesão no ombro). Meu treinamento foi exatamente o mesmo dos 6 meses anteriores, muito antes de tomar ph, nenhuma alteração de carga inicial, e no meio para frente a alteração foi pequena. A Alimentação também não, pois já vinha de dieta e uso de sibutramina (vide final de minha tabela h-stane). A única coisa que incluí foi 3 caps de omega+AZ e 2 caps de óleo de côco, porém, retirei a creatina da suplem. O shake com proteina eu já tomava antes, só que aumentei um pouco a dosagem (2 colheres de sopa). Não aumentei nem diminui em quase nada minha dieta. Como eu já estava com uma dieta balanceda para mim (feita por nutricionista), não alterei ela. Tentei não comer nada mais nem a menos e nem em horários diferentes.

Como explicitei, quis fazer o ciclo tentando não mudar quase nada de antes do mesmo (treino, alimentação, descanço). Fiz isso para se ter uma visão mais real do processo e tentar isolar os possíveis efeitos "reais" do ph.

 

Fiz a ciclagem da forma mais imparcial possível, sem idolatria, pressão e anciedade. 

A maioria dos relatos deste produto, dos quais pude ler, sempre são de pessoas de muito pouca idade e/ou muito pouco tempo de treino. Quase nunca se relata o perfil de treino ou alimentação e descanço. Fica tudo muito embolado no "guanhei "x" quilos" ou "aumentei "x" de carga no treino". E depois, a grande maioria some. ou acaba o relato no meio do ciclo e quase nunca relata a TPC (se é que fez). Este é um tema muito obscuro no meio eas. E os próprios usuários do produto não ajudam muito no quisito informação. Noto que tem muito oba-oba nesse quisito e pouco atenção real no protocolo. Vai meio que tomando o ph de qualquer forma, qualquer horário e parando de qualquer jeito. 

Eu me propus a relatar tudo (ciclo e tpc integrais) e me dispor a me medir e pesar, passo a passo e postar fotos também. Não só para mim, mas para toda a comunidade. Se eu perder medidas ou peso, ou engordar, não importa, será relatado na fidelidade e seriedade (com fotos tbém). Não quero fazer propaganda de ph e nem tomar a frente como um "defensor infalível da causa" ou um "chefe da torcida ph".

Minha curiosidade é : "Traz resultados?", "Se sim, em que proporção no meu organismo?", "É melhor do que suplementos (diversos) para mim?"

Perguntas básicas, as quais já tive respostas ao final deste ciclo e que considerei para vcs. Que bom se a maioria dos usuários de PH fizesse inicio-meio-fim e tivesse maturidade e empenho para relatar, como 80% dos usuários de relatos de ciclos injetáveis. Nesse quesito parabenizo a galera pelo alto teor de infos postadas sobre os ciclos e feed-back dos mesmos, muita experiencia compartilhada.

 

Não concordo com o efeito placebo deste caso, pois ao longo deste anos de treinamento, já tomei tudo quanto foi suplemento. Sei bem como é esse efeito (ou a falta dele!), nas trambicagens. Mas tbém não posso provar, se o produto continha a droga e/ou a quantidade correta, pois não mandei para um laboratório.

 

Sobre a testosterona, ainda não me sinto confortável em administrar. Mas concordo contigo e respeito sua posição pessoal. Concordo também que qualquer eas inj/oral orig. terá muito mais ganhos, já está provado ao longo dos anos...

 

Agradeço seu incentivo e, com certeza, estarei aqui, na próxima segunda (23/01), continuando com o relato, só que agora na TPC. Vamos ver como as coisa irão ficar.

Um abraço

E segue o treino ......

Editado Janeiro 18, 2017 às 15:32 por zumiro

[Voiiz 8]

Olá novamente Saintgraal,

 

Explicitei no tópico que não mexi no meu treino (somente na ultima semana, devido a pequena lesão no ombro). Meu treinamento foi exatamente o mesmo dos 6 meses anteriores, muito antes de tomar ph, nenhuma alteração de carga inicial, e no meio para frente a alteração foi pequena. A Alimentação também não, pois já vinha de dieta e uso de sibutramina (vide final de minha tabela h-stane). A única coisa que incluí foi 3 caps de omega+AZ e 2 caps de óleo de côco, porém, retirei a creatina da suplem. O shake com proteina eu já tomava antes, só que aumentei um pouco a dosagem (2 colheres de sopa). Não aumentei nem diminui em quase nada minha dieta. Como eu já estava com uma dieta balanceda para mim (feita por nutricionista), não alterei ela. Tentei não comer nada mais nem a menos e nem em horários diferentes.

Como explicitei, quis fazer o ciclo tentando não mudar quase nada de antes do mesmo (treino, alimentação, descanço). Fiz isso para se ter uma visão mais real do processo e tentar isolar os possíveis efeitos "reais" do ph.

 

Fiz a ciclagem da forma mais imparcial possível, sem idolatria, pressão e anciedade. 

A maioria dos relatos deste produto, dos quais pude ler, sempre são de pessoas de muito pouca idade e/ou muito pouco tempo de treino. Quase nunca se relata o perfil de treino ou alimentação e descanço. Fica tudo muito embolado no "guanhei "x" quilos" ou "aumentei "x" de carga no treino". E depois, a grande maioria some. ou acaba o relato no meio do ciclo e quase nunca relata a TPC (se é que fez). Este é um tema muito obscuro no meio eas. E os próprios usuários do produto não ajudam muito no quisito informação. Noto que tem muito oba-oba nesse quisito e pouco atenção real no protocolo. Vai meio que tomando o ph de qualquer forma, qualquer horário e parando de qualquer jeito. 

Eu me propus a relatar tudo (ciclo e tpc integrais) e me dispor a me medir e pesar, passo a passo e postar fotos também. Não só para mim, mas para toda a comunidade. Se eu perder medidas ou peso, ou engordar, não importa, será relatado na fidelidade e seriedade (com fotos tbém). Não quero fazer propaganda de ph e nem tomar a frente como um "defensor infalível da causa" ou um "chefe da torcida ph".

Minha curiosidade é : "Traz resultados?", "Se sim, em que proporção no meu organismo?", "É melhor do que suplementos (diversos) para mim?"

Perguntas básicas, as quais já tive respostas ao final deste ciclo e que considerei para vcs. Que bom se a maioria dos usuários de PH fizesse inicio-meio-fim e tivesse maturidade e empenho para relatar, como 80% dos usuários de relatos de ciclos injetáveis. Nesse quesito parabenizo a galera pelo alto teor de infos postadas sobre os ciclos e feed-back dos mesmos, muita experiencia compartilhada.

 

Não concordo com o efeito placebo deste caso, pois ao longo deste anos de treinamento, já tomei tudo quanto foi suplemento. Sei bem como é esse efeito (ou a falta dele!), nas trambicagens. Mas tbém não posso provar, se o produto continha a droga e/ou a quantidade correta, pois não mandei para um laboratório.

 

Sobre a testosterona, ainda não me sinto confortável em administrar. Mas concordo contigo e respeito sua posição pessoal. Concordo também que qualquer eas inj/oral orig. terá muito mais ganhos, já está provado ao longo dos anos...

 

Agradeço seu incentivo e, com certeza, estarei aqui, na próxima segunda (23/01), continuando com o relato, só que agora na TPC. Vamos ver como as coisa irão ficar.

Um abraço

E segue o treino ......

Muito bom mano [emoji1320][emoji1320] realmente tava faltando um relato completo

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

[Saintgraal 3462]

to acompanhando o relato meu amigo zumiro

mas ph é ph e sempre será

você na tpc, vai perder peso, pois vai mijar bastante agua que ganhou pra fora te dara um dos dois aspectos: flat que é ruim ou um aspecto mais seco, vai depender da alimentação

[zumiro 12]

Agora, saintgraal disse:

to acompanhando o relato meu amigo zumiro

mas ph é ph e sempre será

você na tpc, vai perder peso, pois vai mijar bastante agua que ganhou pra fora te dara um dos dois aspectos: flat que é ruim ou um aspecto mais seco, vai depender da alimentação

Olá amigo Saint,

Vamos ver como ficara ao longo desta 4 semanas. Não terei vergonha nenhuma de postar oque virá, como eu disse, é uma experiencia de vida para mim, mas estou dividindo com todos. Essa infos são valiosas para todos eu acredito.

Como reafirmo. Alimentação estou mantendo inalterado tudo, mas tudo mesmo. Seguindo o protocolo a risca (inicio ao fim, começo do ciclo e até o final da tpc), mesmo se engordar ou emagrecer, ou até mesmo perder massa muscular. Vou até o fim com a mesma dieta não importa o preço (e os outro pilares tbem, não quero alterar nada). Quero ter uma "real" sobre a droga e, se eu mudar o "ecosistema" agora, o objetivo vai para o brejo tbem...

Agora mijar eu já estou mijando que nem um cavalo baio desde o inicio do ciclo kkkkklk, pois aumentei demais meu consumo de água. Oque foi um aprendizado, pois eu consumia muito pouca agua na minha vida (cerca de 1 litro/dia e olha lá!!! ó o pecado capital aqui hein?kkkk) e agora acredito que eu entrei no eicho nesse quesito, kkkk!

 

[Saintgraal 3462]

1 hora atrás, zumiro disse:

Olá amigo Saint,

Vamos ver como ficara ao longo desta 4 semanas. Não terei vergonha nenhuma de postar oque virá, como eu disse, é uma experiencia de vida para mim, mas estou dividindo com todos. Essa infos são valiosas para todos eu acredito.

Como reafirmo. Alimentação estou mantendo inalterado tudo, mas tudo mesmo. Seguindo o protocolo a risca (inicio ao fim, começo do ciclo e até o final da tpc), mesmo se engordar ou emagrecer, ou até mesmo perder massa muscular. Vou até o fim com a mesma dieta não importa o preço (e os outro pilares tbem, não quero alterar nada). Quero ter uma "real" sobre a droga e, se eu mudar o "ecosistema" agora, o objetivo vai para o brejo tbem...

Agora mijar eu já estou mijando que nem um cavalo baio desde o inicio do ciclo kkkkklk, pois aumentei demais meu consumo de água. Oque foi um aprendizado, pois eu consumia muito pouca agua na minha vida (cerca de 1 litro/dia e olha lá!!! ó o pecado capital aqui hein?kkkk) e agora acredito que eu entrei no eicho nesse quesito, kkkk!

 

hahaha

tamo junto

eu quis dizer a retenção que  o PH promove, aquele "inchaço" que parece massa muscular

[zumiro 12]

Olá pessoal. Trazendo mais dados, agora da primeira semana da TPC, iniciada em 18/jan...

 

- 2 caps manipuladas de (1 almoço e 1 jantar): durante 14 dias 

Silimarina	200mg  Alcachofra 150mg
Metionina	150mg

 

- 2 caps de AFTERCYCLE antes de dormir (30 dias)

 

- Zero alcool;

- Mantendo corte de 80% (aprox) gorduras saturadas e frituras;

- Mantendo consumo regular (aumentado) de água (média de 4/5 litros/dia)

- Retornando creatina (3gr/dia);

- Mantendo BCAA (4 gr/dia) - 56 gr (4 colheres de sopa) de albumina/dia - 3 caps/dia AZ+Omega3(1gr cada) - 2 caps/dia Óleo de côco (1gr cada) - Carbo (Dextrose) durante o treino (1 colher de sopa)

 

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan	16/jan			24/jan
	inicio	semana 1	semana 2	semana 3	semana 4		TPC	semana 1
	KG	KG	KG	KG	KG	FINAL KG		KG
PESO	91,5	92,5	92	92	92,5	1		92,2
	CM	CM	CM	CM	CM	FINAL CM		CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92	0,92	-2		0,92
CINTURA BAIXA	105	103	102	102	102	-3		101,5
PEITORAL	113	115	115	116	116,5	3,5		115
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6	0,61	4		0,62
BICEPS DIREITO	44	44	44	43	44	0		44
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43	43,5	0,5		44,5
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35	36	1		37
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35	36	2		36,5
PERNA DIREITA	64	65	66	67	67,5	3,5		67,5
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67	66	3		66,5
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44	44	2		44
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45	45	3		44,5
SIBUTRAMINA
16/set	101,5	04/nov	93,3
23/set	98,5	11/nov	93
30/set	97	18/nov	92,8
07/out	95	25/nov	92,5
14/out	95	02/dez	92
21/out	94,7	09/dez	91,7	FINAL
28/out	94

 

Considerações:

Treino, recuperação, pump, força, seguem inalterados.

Efeitos colaterais... Poucas espinhas (2 ou 3) na região da testa e só. Oleosidade se manteve igual (pouca).

Dieta. Essa semana passada saí um pouco da dieta, de sexta para cá foi mais sujo, abusei da farinha branca (não é cocaina não KKKKKK!!!! é farinaceos do trigo mesmo,,,kkkkkk) mas, mesmo assim houve perda de meio cm na cintura baixa. Hoje já estou voltando para o eixo alimentar novamente.

Medidas: Houve redução nas medidas do peitoral. Visualmente ainda não consegui perceber se foi gordura ou inchaço (água). No espelho não notei mudança, bati fotos ontem e vou comparar com as ultimas que tenho por aqui... vou analisar melhor durante a semana. Notem que nas outras medidas, houve manutenção dos ganhos (algumas até melhoraram, mas isso eu credito na mudança do treinamento, não da droga). Sendo assim, foi uma semana positiva de TPC na minha opinião.

Por enquanto é isso... um abraço a todos

 

E segue o treino...

 

[zumiro 12]

 

Bom dia pessoal...

Um pouco atrasado essa semana (tá corrida)... passando as medidas da semana 2 TPC...

Abraço a todos

e segue o treino !!!!

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan	16/jan		TPC	24/jan	31/jan
	inicio	semana 1	semana 2	semana 3	semana 4			semana 1	semana 2
	KG	KG	KG	KG	KG	FINAL KG		KG	KG
PESO	91,5	92,5	92	92	92,5	1		92,2	92
	CM	CM	CM	CM	CM	FINAL CM		CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92	0,92	-2		0,92	0,91
CINTURA BAIXA	105	103	102	102	102	-3		101,5	101
PEITORAL	113	115	115	116	116,5	3,5		115	114
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6	0,61	4		0,62	0,62
BICEPS DIREITO	44	44	44	43	44	0		44	43
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43	43,5	0,5		44,5	44
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35	36	1		37	37
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35	36	2		36,5	36,5
PERNA DIREITA	64	65	66	67	67,5	3,5		67,5	66,5
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67	66	3		66,5	65,5
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44	44	2		44	43
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45	45	3		44,5	43,5
SIBUTRAMINA
16/set	101,5	04/nov	93,3
23/set	98,5	11/nov	93
30/set	97	18/nov	92,8
07/out	95	25/nov	92,5
14/out	95	02/dez	92
21/out	94,7	09/dez	91,7	FINAL
28/out	94

[zumiro 12]

Bom dia pessoal... Vamos lá... medidas da 3ª semana (TPC)

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan	16/jan		TPC	24/jan	31/jan	08/fev
	inicio	semana 1	semana 2	semana 3	semana 4			semana 1	semana 2	semana 3
	KG	KG	KG	KG	KG	FINAL KG		KG	KG	KG
PESO	91,5	92,5	92	92	92,5	1		92,2	92	91
	CM	CM	CM	CM	CM	FINAL CM		CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92	0,92	-2		0,92	0,91	0,92
CINTURA BAIXA	105	103	102	102	102	-3		101,5	101	101
PEITORAL	113	115	115	116	116,5	3,5		115	114	115,5
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6	0,61	4		0,62	0,62	0,62
BICEPS DIREITO	44	44	44	43	44	0		44	43	44
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43	43,5	0,5		44,5	44	44
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35	36	1		37	37	37,5
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35	36	2		36,5	36,5	37,5
PERNA DIREITA	64	65	66	67	67,5	3,5		67,5	66,5	67,5
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67	66	3		66,5	65,5	66,5
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44	44	2		44	43	44
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45	45	3		44,5	43,5	44
SIBUTRAMINA
16/set	101,5	04/nov	93,3
23/set	98,5	11/nov	93
30/set	97	18/nov	92,8
07/out	95	25/nov	92,5
14/out	95	02/dez	92
21/out	94,7	09/dez	91,7	FINAL
28/out	94

 

 

Considerações:

Treino - Tive de mudar completamente meu treino da semana passada para cá. Meu Ombro esquerdo não melhorou e está prejudicando demais a performance, então adotei o treinamento dia sim, dia não (seg/qua/sex), com maior intervalo de descanso (ter-qui-sab-dom), e alguns exercícios foram cortados do cardápio, como desenvolvimento com barra, por exemplo. Desde o inicio da TPC já tinha reduzido as cargas e continua assim. Fazendo gelo local tbem.

Recuperação, pump, seguem inalterados. Mesmo lesionado não senti perda de força, uma vez que estou testando alguns movimentos de outros músculos com cargas altas e segue normal, mesmo eu estando fazendo os exercícios com cargas menores.

Como eu abri uma janela de terça e quinta, reforcei a aerobiose a partir desta semana, sendo que nestes dias estarei camelando na esteira e mais abdomen (certo colega Voiiz!!!! kkkkkk).

 

Efeitos colaterais... Nada de espinhas e Oleosidade se manteve igual (pouca). 

 

Dieta. O açucar cobrou seu preço.... final da semana passada me entreguei ao pecado... escorreguei feio e saí quase que completo na alimentação, no que tange ao açucar. Moral da história, zero de melhora na cintura baixa, 1 cm na cintura alta e 1,5 cm no peitoral, que com certeza foi de banha, kkkk. 

Um fato curioso é que, se vcs notarem, mantive a maioria das medidas (até com uma pequena melhora aqui ou alí, pois semana passada eu perdi um pouco algumas medidas) e mesmo assim perdi 1 quilo. Me pesei pelo menos umas 3 vezes mais pois achei que estava errada a balança, até recalibrei ela, mas não, perdi 1 kg mesmo. Interessante este dado conflitante na minha opinião....

 

Por enquanto é isso... um abraço a todos e vamos a ultima semana de TPC.

 

E segue o treino...

 

[zumiro 12]

Bom dia Colegas.... vamos lá para os dados que faltavam da ultima semana em TPC...

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan	16/jan		TPC	24/jan	31/jan	08/fev	16/fev		BALANÇO
	inicio	semana 1	semana 2	semana 3	semana 4			semana 1	semana 2	semana 3	semana 4	TPC	19/12 - 16/02
	KG	KG	KG	KG	KG	FINAL KG		KG	KG	KG	KG	FINAL KG	KG
PESO	91,5	92,5	92	92	92,5	1		92,2	92	91	91,5	-0,7	0
	CM	CM	CM	CM	CM	FINAL CM		CM	CM	CM	CM	FINAL CM	CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92	0,92	-2		0,92	0,91	0,92	0,91	-1	-3
CINTURA BAIXA	105	103	102	102	102	-3		101,5	101	101	101	-0,5	-4
PEITORAL	113	115	115	116	116,5	3,5		115	114	115,5	113,5	-1,5	0,5
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6	0,61	4		0,62	0,62	0,61	0,60	-2	3
BICEPS DIREITO	44	44	44	43	44	0		44	43	44	43	-1	-1
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43	43,5	0,5		44,5	44	44	43,5	-1	0,5
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35	36	1		37	37	37,5	37,5	0,5	2
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35	36	2		36,5	36,5	37,5	37	1	3
PERNA DIREITA	64	65	66	67	67,5	3,5		67,5	66,5	67,5	66	-1,5	2
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67	66	3		66,5	65,5	66,5	65,5	-1	2,5
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44	44	2		44	43	44	44	0	2
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45	45	3		44,5	43,5	44	44,5	0	2,5
SIBUTRAMINA
16/set	101,5	04/nov	93,3
23/set	98,5	11/nov	93
30/set	97	18/nov	92,8
07/out	95	25/nov	92,5
14/out	95	02/dez	92
21/out	94,7	09/dez	91,7	FINAL
28/out	94

 

Considerações e avalição pessoal no final do ciclo completo: 

 

O MELHOR:

Perdi medidas abdominais sem perder peso corporal, sendo que as demais medidas ou se mantiveram ou até melhoraram, sinal que houve melhora geral no quesito massa magra. Na questão "melhora muscular", me refiro a uma melhor modelagem muscular, não confundam com volume ou inchaço. Um exemplo muito visível (ou o mais vísivel na minha opinião) em meu corpo foi o "arredondamento" e simetria que ficou na área dos ombros em relação ao braço. A Área do peitoral superior/costas e trapézios também houve um arredondamento melhor. 

Em relação ao Pump e recuperação muscular dentro e pós treino, houve uma boa melhora nestes dois meses.

Efeito colaterais praticamente zero, tanto no ciclo como na tpc.

Não houve muitos rompantes de fome. Em relação a outras épocas, quando estava em dieta e com treinamento normal, sem uso de sibutramina, tinha muito mais recaidas de comilança, e no caso deste ciclo e tpc, consegui segurar bem mais suave a onda. Houveram sim escorregadas (está descrito no relato) mas foi muito mais Light. Antes eu era mais hardcore no pecado, kkkk.

 

O MEDIANO:

Pernas e ante braços nota-se pouca melhora visual, estão com um "volume" um pouco maior nas medidas mas não notei grandes diferenças no espelho nem em fotos.

E relação a força, não considero maiores resultados. Não caiu, mas também não aumentou. Não houveram muitas mudanças significativas de cargas, uma vez que eu já estava no meu limite antes de começar o ciclo, fora que eu lesionei o ombro esquerdo no final do ciclo e comprometeu um pouco a perfomance na TPC, pois tive de reestruturar meu treino e baixar as cargas em alguns movimentos ou até mesmo não faze-los.

 

O PIOR:

O Biceps e triceps foram o revés do ciclo. Totalmente estagnados e o produto não ajudou nessas áreas, apesar de eu ter mudado meu treinamento durante mas também não resolveu, se houve algo positivo, foi uma sutil perda de gordura subcutanea nessa área, com isso e a melhor evolução do conjunto dos ombros, eles ficaram mais salientes e mais ressaltados, mas não maiores.

O sono, que já não era muito bom antes do ciclo, ficou pior durante o ciclo. Na TPC está voltando ao nível anterior, esta semana passada já consegui melhorar um pouco. Mas já estou acostumado, kkkkk.

 

RESUMO DA ÓPERA:
Achei positivo os resultados dos dois meses. Muuuuuiiito abaixo do que as propagandas nos sites divulgam mas, tem de se levar em conta muitos fatores ao redor dos produtos tais como massa muscular já existente, tempo de treinamento (anos), idade, alimentação. Acredito que um rapaz de mais jovem (não adolescente!), com massa muscular pequena e menor tempo de academia por exemplo, e esteja focado a fazer um protoclo correto de alimentação e treinamento, irá ter resultados de volume maiores e ganhará mais quilos com H-Stane. 

Na minha opinião e com a experiencia que carreguei, este PH para quem já tem massa muscular mais sólida e protocolo mais regular de treinamento e alimentação, sentirá mais uma "modelagem" muscular, não volume. Acredito que para protocolos de Cut (corte/redução de gordura) ele será ótimo. Não é indicado para Bulking, pois os resultados são muito sutis e a frustração será maior.

Posso dizer que senti os resultados como se estivesse tomando um suplemento "turbinado", como ele existisse de fato, não um EA. Pensando assim, é como se estivesse um "Whey modificado", onde tudo que vc consumiu no dia, foi utilizado pelo organismo de forma correta, sem ir para a gordura e sem ser desperdiçado (mais ou menos assim).  

 

Como eu levei o consumo do PH como uma "experimentação" e não como uma meta de resultados extremamente específicos, fique mais confortável em avaliar os ganhos (ou não-ganhos), sem as frustrações altas de muitos usuários, que querem que PH seja igual a EAS injet/oral original.

Meu foco foi mais me focar em não alterar muito meu protocolo (alimentação/treino/descanço) para que os resultados ou a falta deles aparecessem o mais completo possível.

Na medida que foi, estes dois meses, fiquei feliz com meu resultado. Poderia ter sido melhor? Para mim, pelo meu histórico muscular, idade, etc, acredito que não. Mas não foi uma completa nulidade. Agora, se eu estivesse focado em volume o ganho de peso, esse PH teria sido um desastre...

 

Voltaria a tomar? Caso eu ainda não estiver disposto a tomar agulhada... Sim, mas acredito em uma fase onde eu estivesse mais denso, consequentemente mais gordo também, como pouca definição, e faria um protocolo mais para o Cut.

 

Para isso, estou avaliando seguir com o "experimento". Estou querendo partir para o M-STANE em abril (se até lá ele não desaparecer! kkkkk). Pelos relatos (infelizmente poucos e totalmente imprecisos) esse PH é indicado mais Bulking e irei refazer meu protocolo e trazer para vcs informações mais precisas possíveis ok? Só em abril pois vou seguir o protocolo de afastamento/descanço da droga. Para se ter (se é que se pode dizer assim) um nivel de segurança melhor aos orgãos afetados.

 

Quero agradecer aos colegas que acompanharam o ciclo, que deram força ou mesmo criticaram, isso só soma e traz mais indagações e resolução a este tão controverso mundo dos Pré Hormonais. Espero ter ajudado em algumas dúvidas e questões e se houver alguma outra, estarei por aqui para ajudar no que puder em relação ao assunto.

 

Um abraço a todos e bom treino e ganhos....

Eu sigo agora cuidado do dodói (ombro esquerdo) kkkkkkkk.... e dá-lhe treino!!!! Não podemos parar nunca!!!!

 

PS: quase esquecendo.... vou montar o mosaico das fotos e postar na semana que vem ok? Não faço antes pois este fim de semana tem niver da minha filhota (3 aninhos) e estarei dedicado a maratona kkkkk, ela merece...

Editado Fevereiro 17, 2017 às 13:38 por zumiro