H-Stane + Sibutramina

[JhonnPapa 3]

3 horas atrás, zumiro disse:

 

Olá JhonnPapa. foi na suplementosmaisbaratos (RJ)

Original sim (com selo para raspar) e verifiquei no site. Tudo ok. Inclusive o aftercycle (com selo e verificado).

 

A entrega foi relativamente rápida, fiz a compra dia 01/12, postaram dia 02/12 e chegou de 14/12 (devido ao LIXO dos correios). foi de estado para estado (rj para int.de SP). Acredito que demore um pouco mais para alguns outros estados....

Abraços e bom treino 

Legal , tenho 2 sites de suplementos importados e tenho fornecedor nos USA , inclusive já fui representante da dynamics só que não acho mais para comprar os PH'S, o contato que tinha na dynamic não trabalha mais na empresa ... Abraços !!!

[zumiro 12]

Olá Pessoal...

Findada a terceira semana, vamos as medidas:

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan
	INICIO CICLO	semana 1	semana 2	semana 3
	KG	KG	KG	kg
PESO	91,5	92,5	92	92
	CM	CM	CM	CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92
CINTURA BAIXA	105	103	102	102
PEITORAL	113	115	115	116
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6
BICEPS DIREITO	44	44	44	43
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35
PERNA DIREITA	64	65	66	67
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45

 

Considerações:

Esta semana não houve mudanças significativas no quesito força/resistencia/recuperação (não houve queda e está tudo estável). Pump durante o treino está ótimo e pós treino tbem. Notem que eu sequei mais um pouco (cintura alta) e houve uma melhora nos membros inferiores e superiores. Tbem entrei com um pouco de areobiose (20 min esteira).

Visualmente, os músculos estão bem mais aparentes, e a silueta do peitural e ombros melhorou muito. Como eu tenho uma massa bruta (endomorfo) de anos de academia, notei que esse ph está fazendo um trabalho que nenhum queimador de gordura fez em meu corpo, nem mesmo medicamento (sibutramina). Sempre perdi massa magra nos emagrecimentos, mesmo com dieta balanceada (com nutricionista) e agora não, estou emagrecendo e mantendo (ou até melhorando) o tônus muscular.

Bom, esta semana troquei meu treinamento. Meus ombros voltaram a doer e a performance está ruim por isso... esta semana estou baixando meus pesos e aumentando minhas repetições, e em alguns casos, variando as posições tbem... já tinha passado da hora de rever meu treino, mas o burrão manteve a surra kkkkkk....

 

Em tempo, um colateral que notei no meio da semana passada, uma sensação estranha nas vias aéreas, como se tivesse abrido as vias e está tendo um pequeno formigamento no septo nasal. Lembra muito quando a gente vai ficar resfriado. Mas não está realmente incomodando, mas é esquisito, kkkk. Parece vasodilatador kkkk.

 

Um abraço a todos e vamos a última semana do ciclo...

 

 

 

 

 

Editado Janeiro 10, 2017 às 10:56 por zumiro
Adicionado infos

[Voiiz 8]

TOP MANO! bora crescer e diminuir mais

[TrintãoSarado 501]

[zumiro 12]

Bom dia colegas... vamos lá para os dados finais do ciclo ! 

Como bonus, segue a quilagem de meu tratamento com sibutramina antes do ciclo (no final da planilha)

 

H-STANE	19/dez	26/dez	02/jan	09/jan	16/jan
	inicio	semana 1	semana 2	semana 3	semana 4
	KG	KG	KG	KG	KG	FINAL KG
PESO	91,5	92,5	92	92	92,5	1
	CM	CM	CM	CM	CM	FINAL CM
CINTURA ALTA	0,94	0,93	0,93	0,92	0,92	-2
CINTURA BAIXA	105	103	102	102	102	-3
PEITORAL	113	115	115	116	116,5	3,5
OMBROS	0,57	0,58	0,59	0,6	0,61	4
BICEPS DIREITO	44	44	44	43	44	0
BICEPS ESQUERDO	43	43	43	43	43,5	0,5
ANTE-BRAÇO DIR	35	35	35	35	36	1
ANTE-BRAÇO ESQ	34	35	36	35	36	2
PERNA DIREITA	64	65	66	67	67,5	3,5
PERNA ESQUERDA	63	64	65	67	66	3
PANTURRILHA DIR	42	44	44	44	44	2
PANTURRILHA ESQ	42	44	44	45	45	3
SIBUTRAMINA	KG		KG
16/set	101,5	04/nov	93,3
23/set	98,5	11/nov	93
30/set	97	18/nov	92,8
07/out	95	25/nov	92,5
14/out	95	02/dez	92
21/out	94,7	09/dez	91,7	FINAL
28/out	94

 

Força e Recuperação - Ótimas e inalteradas. Com a mudança do treinamento iniciada na semana passada (redução de cargas/mais repetições) + aerobio (seg/qua/sex), seguiu normal, sem aquela fadiga que se tem quando se muda o treino.

 

BF - Minha dieta ficou mais suja nesta semana passada, abusei um pouco do açucar simples (pão, doce, massas, pecado, kkkk), por isso não tive perdas nas medidas, mas em compensação não houve piora. Área abdominal e costas melhoraram muito nestas semanas, deram uma boa secada. Oque achei bem legal foi a perda de gordura nas áreas do peito (laterais, debaixo do braço). Tinha muita gordura acumulada nessa área e perdeu uns 50% com certeza... 

 

Pump - Depois da segunda semana, só melhorou, tanto no treino quanto fora dele. Como houve uma melhora no tonus de ombros e peitoral, o visual ficou muito bom.

 

Vascularização - Houve uma sutil melhora durante as semanas, mas nada muito aparente (tirando se as veias da porção anterior do antebraço e uma do biceps esquerdo).

 

Considerações finais...

 

Gostei dos resultados deste PH. Muitos acharão pífios os ganhos (usuários de eas injetáveis/orais originais) mas, para mim, a olho nú, foram ganhos sólidos e muito proporcionais a minha estrutura. Foram bem localizados, e as perdas de gordura parecem que foram cirurgicamente locais em algumas áreas. 

Acredito que, dependendo da idade e massa muscular existente (não se esquecendo da dieta e descanso!), os resultados serão mais diversos, tando no ganho de peso quanto medidas. Como eu estava estagnado nas medidas a muito tempo, só perdia ou ganhava peso, sem melhora, e muitas vezes piora de medidas, este PH balanceou o resultado, me deixando mais equilibrado e me garantindo um pequeno aumento de massa (modelando) enquanto perdia gordura no processo. O resultado diante do espelho é uma massa mais uniforme e modelada, e não um bloco como antes. Como PH de entrada acho que vale muito a pena. Não sei se um outro ciclo tão logo traria esse resultado. 

Bom. Agora é partir para a TPC. Estarei postando para vcs ok? Começo amanhã e vcs terão oportunidade de acompanhar tbém.

As fotos eu estou montando um mosaico e já estou postando ainda hoje.

 

Um abraço a todos e meu muito obrigado aos membros que me apoiaram nessa jornada. Quanto as críticas, meu respeito, pois é através delas que crescemos e compartilhamos diferentes pontos de vista.

Se tiverem alguma dúvida, na medida de minha experiencia e dados, ficarei feliz de esclarecer ok?

 

E segue o treino....

Editado Janeiro 17, 2017 às 11:27 por zumiro

[TrintãoSarado 501]

Aguardando para ver se terá alguma perda, espero que não.

[zumiro 12]

Tá aí pessoal... como prometido...

 

Editado Janeiro 17, 2017 às 18:12 por zumiro

[Saintgraal 3462]

Em 03/12/2016 at 10:32, cotozin disse:

Concordo. Testo pura seria bem mais interessante . 

hahaha +1

[zumiro 12]

Agora, saintgraal disse:

hahaha +1

Boa tarde saintg, vc leu todo o post? ou foi direto só para as fotos?

 

Respect....

[Saintgraal 3462]

23 horas atrás, zumiro disse:

Boa tarde saintg, vc leu todo o post? ou foi direto só para as fotos?

 

Respect....

boa tarde zumiro

li tudo sim, mas creio que o efeito foi mais placebo 

isso te fez melhorar o treino e alimentação

 

eu ainda optaria por testosterona

 

mesmo assim, parabéns pelos resultados

agora continuar lutando e trabalhar em cima dos resultados pra colher mais e mais