Pessoal me ajudem

[j4v4 0]

Boa noite galera, venho pedir a vcs ajudar com esse banco de supino  SP-3300 PRO - Poli Sports - http://www.submarino.com.br/produto/7323398/banco-supino-sp-3300-pro-poli-sports?condition=NEW

 

estou treinando a quase 2 anos, mas agr a rotina ficou um poco apertada, estou sem tempo pra ir a GYM, estou correndo atraz de outras alternativas pra treinar, gostei bastante desse banco de supino, parece bem completo e funcional, todas as pessoas que avaliaram nos sites disseram q e otimo, o q vcs acham desse banco ? 

[pivateli 422]

Algumas anilhas e barras e um banco simples que pode ser feito até por você fazem o mesmo efeito que essa ''estação de treincio''

 

Em relação ao cXb se você tiver bala na agulha sobrando pode ser um bom começo comprar o banco

Editado Novembro 28, 2016 às 13:19 por Pivateli

[Ezzyo 35]

Acho melhor você mesmo fazer, o material nas imagens engana bastante. Apesar de parecer bem completo tendo polias e até um lugar para dar um pequeno treino para pernas. Quem treina em casa sofre muito com treino para perna.

Fazer você mesmo não é tão difícil assim, vai até uma serralheria e peça para o cara fazer para você, o meu banco é até reclinável e me custou apenas 350,00. Aguenta um puta peso. Tem vários modelos na internet fáceis de se fazer. O legal é que o mesmo ferro que você faz o banco pode usar para fazer uma paralela e uma barra.

Pronto, com paralelas, barra e um bom banco você consegue ter um baita treino completo e que ocupa pouco espaço em casa. Da pra ter um treino bem completo (menos perna) e manter o corpo legal.

Se tiver mais grana recomendo também a compra de uma gaiola.