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Como alcançar um corpo de atleta de futebol?


alvmath

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  • 2 semanas depois...

A dieta dos jogadores da seleção brasileira é 600g de carbo por dia, 80g de gordura por dia, e 120g de proteina por dia. 

E sim, o neymar tem um ótimo shape.  Dá pra dizer que só 5% dos magros tem um corpo bom como o do neymar, e só 5% dos caras não magros tem um corpo forte e sem mta gordura....Ou seja, se o neymar quisesse engordar, ele viraria um desses caras fortes e sem mta gordura....

Editado por Braco40cm
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