Batata e leite??

[MikeSilva]

Olá amigos,será que é bom comer batata doce e tomar leite ? tipo café e pão ? 

[Jornal]

Qual problema? Se vc gosta(ja fiz e o gosto é horrível) mas se gosta pode misturar sim sem problemas.

[MikeSilva]

  Em 15/11/2016 em 11:58, Jornal disse:

Qual problema? Se vc gosta(ja fiz e o gosto é horrível) mas se gosta pode misturar sim sem problemas.

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E que estou fazendo academia e pensei que o leite poderia prejudicar em vez de ajudar. Não fica tão bom,mas melhor do que comer batata sem nada para fazer descer a batata! 

[Jornal]

--> http://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/14/a-importancia-do-leite-na-dieta/

[Norton]

  Em 15/11/2016 em 10:34, MikeSilva disse:

Olá amigos,será que é bom comer batata doce e tomar leite ? tipo café e pão ? 

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Leite comercializado hoje é péssimo para saúde, um dos produtos mais adulterados.

 

 

[Drop7]

Claro que pode, sem problema nenhum. Aqui em casa só uso leite em pó, acho melhor. Uma lata rende 3 litros, acaba saindo mais barato que em caixa. Além disso, os leites quando sai adulterados normalmente são de embalagens longa vida.

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[MikeSilva]

Muito obrigado galera! uma pergunta o que vcs tomam tipo para substituir café refri essas coisas!

Obs: Pratico Musculação e preciso de massa.

[Daniell109]

Substituir café não tem necessidade. Não fica se privando das coisas só porque entrou pra academia.

[MikeSilva]

  Em 15/11/2016 em 16:18, Daniell109 disse:

Substituir café não tem necessidade. Não fica se privando das coisas só porque entrou pra academia.

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É por que o café perde benefícios se acompanhado de outro alimento,tendeu? ai quero tomar algo para acompanhar o pão integral batata tipo isso.

http://forcaeinteligencia.com/cafe-e-musculacao-tudo-que-voce-precisa-saber/

[Daniell109]

  Em 15/11/2016 em 16:21, MikeSilva disse:

É por que o café perde benefícios se acompanhado de outro alimento,tendeu? ai quero tomar algo para acompanhar o pão integral batata tipo isso.

http://forcaeinteligencia.com/cafe-e-musculacao-tudo-que-voce-precisa-saber/

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Não perde nada, vai ser digerido do mesmo jeito é absorvido do mesmo jeito. A diferença é que se ingerido com algum alimento , levará mais tempo.  Isso por si só não muda nada.